Любовь – это прекрасное чувство, которое окрыляет человека. Вторая половинка для многих людей является вдохновением, ресурсом энергии, благодаря которому человек способен на различные свершения. Первое свидание является волнительным событием, предполагающим волнительные сборы как для женщин, так и мужчин. Во время встречи некоторые гуляют по парку, а некоторые сразу идут знакомиться ближе в кафе. Но что делать, если не знаешь наверняка пойдете ли в заведение, а есть хочется. Какие продукты можно употреблять в пищу, чтобы это не вызвало казус, омрачив светлое времяпровождение.
На первом месте, конечно же, будут бобовые, стручковые и кукуруза. Овощи, несомненно, полезны в рационе питания, но только не перед первым свиданием. Большинство кишечников не справляется с пищеварением, и эти виды продуктов вызывают вздутие живота и газообразование. Если не хотите «порадовать» парня или девушку «звуками природы», откажитесь от этой еды.
Не рекомендуется есть жирную или жареную мучную пищу с мясом. Например, хот-дог или шаурму. После фастфуда организму будет точно не до свидания, ведь ему захочется прилечь и немного вздремнуть. Восприятие нового человека в полусонном состоянии может негативно сказаться в будущем, так как есть вероятность прослушать важную информацию, которая пригодится в семейной жизни.
Любителям сладкого следует отдать предпочтение шоколаду с содержанием какао не менее 70%. Остальное подобие «сладкой смерти» нужно исключить, постольку, поскольку, в крови поднимается сахар, за ним артериальное давление, ведущее к одышке, покраснению лица и повышенному потоотделению. Это же касается и лакрицы, снижающей уровень тестостерона, который очень нужен на первом свидании.
А чтобы приподнять себе немного настроение, можно добавить в пищу приправ. Для этого подойдет куркума, базилик, черный перец, розмарин, кунжут, имбирь.
