Сегодня, 17 июля 2021 года, геомагнитный фон находится в нестабильном состоянии, колебания магнитного поля держатся на уровне 1-2 баллов, однако это нельзя назвать магнитной бурей. Вероятность возникновения сегодня сильной магнитной бури 1%.
29 июля в 2021 году людям, страдающим от магнитных бурь и, предстоит пережить еще один сильный удар середины лета. Эта магнитная буря будет непродолжительной, она начнется и закончится в пределах этих суток, но сила её ударов будет доходить до 4-5 баллов.
Неблагоприятное воздействие магнитных бурь на состояние здоровья метеозависимых людей отражается в первую очередь сильными головными болями, повышением артериального давления, а также расстройствами нервной системы, которые проявляются в нарушении сна, бессонницы, повышенной эмоциональности.
Довольно многие пишут о том, что наутро чувствует себя совершенно разбитыми. В таких случаях медики рекомендуют в течение дня накануне магнитной бури, а также в сам неблагоприятный день, постараться как можно больше ограничивать себя от стрессовых ситуаций, не вступать в конфликты и постараться сохранять хорошее настроение.
Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, в аптеках можно приобрести легкие успокоительные препараты на растительной основе, а также те лекарства, которые способствуют хорошему сну и успокоению. Некоторые из них продаются даже без рецепта.
К таким препаратам относятся: Мелаксен, Корвалол, Ново-Пассит, Персен-Форте, Фитоседан, Глицин, Тенотен, Афобазол, Экстракт валерианы и настойка пустырника.
Постарайтесь не игнорировать такую проблему как нарушение сна. Потому что в течение ночи организм должен полноценно отдыхать, иначе у него не будет сил справляться с другими недомоганиями.
