Как ноги сигнализируют о диабете 2 типа: главные симптомы

Многие люди страдают диабетом 2 типа, даже не подозревая об этом. Это потому, что симптомы не обязательно вызывают недомогание.

[caption id="attachment_221562" align="aligncenter" width="910"] После формального диагноза диабета 2 типа вам обычно требуется изменить образ жизни, чтобы контролировать уровень сахара в крови[/caption] Диабет 2 типа - это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови - основного типа сахара, обнаруженного в крови, - может подняться до опасного уровня. Высокий уровень сахара в крови является результатом неправильной выработки инсулина. Без регуляции инсулина уровень сахара в крови может резко возрасти, что, в свою очередь, может вызвать множество проблем со здоровьем, пишет https://www.nhs.uk/ По данным экспертов, признаки невропатии включают жжение, покалывание, слабость или боль в руках или ногах. Эти ощущения часто мешают «повседневной деятельности или сну», предупреждает здоровье организма. Вам следует позвонить своему врачу на прием, если вы начнете испытывать эти неприятные ощущения, - советует он.

Проверка на проблемы с ногами

Каждый человек с диабетом должен проходить ежегодный осмотр стопы. «Проверка стопы является частью вашего ежегодного обзора, а это значит, что вы должны проходить ее как часть лечения диабета, и она бесплатна для NHS», - поясняет Diabetes UK. По мнению органов здравоохранения, это связано с тем, что у вас больше шансов иметь серьезные проблемы со стопами, которые могут привести к ампутации. «Онемение или изменения чувствительности (также известные как невропатия) будут проверяться с помощью специального оборудования», - добавляет он.

Общие симптомы диабета 2 типа

«Многие люди страдают диабетом 2 типа, даже не подозревая об этом. Это потому, что симптомы не обязательно вызывают недомогание», - поясняет NHS. Симптомы диабета 2 типа включают:

• Мочится больше обычного, особенно ночью
• Постоянное чувство жажды
• Чувство сильной усталости
• Похудение без попытки
• Зуд вокруг полового члена или влагалища или частое молочница
• Порезы или раны, которые заживают дольше
• Затуманенное зрение

Согласно NHS, вам понадобится анализ крови для диагностики диабета 2 типа, и вам, возможно, придется обратиться в местный медицинский центр, если это невозможно сделать в приемной терапевта. Чем раньше будет диагностирован диабет и начато лечение, тем лучше. «Раннее лечение снижает риск возникновения других проблем со здоровьем», - отмечает NHS.

Что произойдет дальше

После формального диагноза диабета 2 типа вам обычно требуется изменить образ жизни, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Нет ничего, что нельзя было бы есть, если у вас диабет 2 типа, но вам придется ограничить употребление определенных продуктов. Углеводные продукты являются одними из худших виновников, потому что они быстро расщепляются вашим организмом и вызывают быстрое повышение уровня глюкозы в крови (сахара). Гликемический индекс (ГИ) может помочь вам определить самые опасные углеводы. GI - это рейтинговая система для продуктов, содержащих углеводы. Он показывает, насколько быстро каждый продукт питания влияет на уровень сахара (глюкозы) в крови, когда его едят отдельно. Продукты с высоким ГИ включают сахар и сладкие продукты, сладкие безалкогольные напитки и белый хлеб.