Повышенная активность солнца приводит к выбросам солнечной энергии. Они создают своего рода солнечные ветра, которые поглощаются геомагнитным полем Земли. Чем мощнее вспышка, тем сильнее возникают магнитные бури.
Сегодня, 15 июля 2021 года, геомагнитный фон земли остаётся спокойным. Геомагнитные колебания будут держаться весь день на уровне 2 баллов. Колебания такой силы не являются магнитной бурей.
По прогнозам ученых вероятность возникновения магнитной бури ближайшие сутки составляет 1%.
Следующий сильный магнитные удар можно ожидать 29 июля 2021 года.
У метеозависимых людей есть достаточно времени, чтобы восстановить своё здоровье после затяжной магнитной бури, которая прошла в середине месяца, а значит можно и приготовиться к следующему делу магнитному удару.
Рекомендации врачей для метеозависимых людей всегда одни и те же - они рекомендуют приблизить свой образ жизни к наиболее здоровому. То есть отрегулировать свой режим дня, чаще отдыхать, больше высыпаться, нормализовать свое питание и соблюдать легкую диету.
В неблагоприятные периоды стоит сократить употребление кофе или крепкого чая, либо отказаться от них совсем, если у вас есть проблемы с высоким артериальным давлением или другие проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Довольно часто можно прочитать рекомендации о том, что метеозависимым людям полезно часто гулять пешком, особенно перед сном. Но также встречается информация, что метеозависимым вредно находиться под прямыми солнечными лучами.
Это не соответствует действительности, поскольку ультрафиолет и геомагнитные колебания ничего общего друг с другом не имеют.
Пешие прогулки прекрасно тренируют сердечную мышцу насыщают кровь недостающим кислородом. Вечерние прогулки способствуют расслаблению организма, а значит более легкому засыпанию.
