Сегодня, 13 июля 2021 года, продолжается магнитная буря, которая началась еще 11 числа. Самый сильный удар сегодня мощностью 4 балла, ожидается около 6:00 утра по московскому времени. Возмущенным магнитное поле будет оставаться ещё сутки до 15.00 по московскому времени 14 июля.
Поскольку самые сильные удары какие магнитные бури уже пережиты, у многих встаёт вопрос, как можно восстановить свои силы после неблагоприятного периода.
Почти 15% жителей Земли ощущают магнитные бури в виде недомогания. Сильнее всего состояние здоровья ухудшается через 24-48 часов после начала магнитной бури. Соответственно, любые недомогания не проходят мгновенно с окончанием магнитной бури.
Облегчить свое состояние в самый разгар магнитной бури и по её окончании, вам может помочь соблюдения рекомендаций, выданных специалистами. Если ваше самочувствие сильно страдает, можно принять одну таблетку аспирина, она будет способствовать разжижению крови и снимает неприятные болевые симптомы. Хорошо принимать растительные успокоительные средства в виде валерьянки или настойки пустырника.
Если у вас имеются серьезные хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, во время геомагнитных ударов имейте при себе всегда да набор таблеток, который вам выписал ваш лечащий врач.
В интернете можно встретить много советов, которые гласят о том что во время магнитной бури нежелательно выходить на улицу под действие солнечных лучей. Магнитные бури случаются из-за выбросов энергии на Солнце, однако к солнечному свету бури не имеют никакого отношения. Поэтому будете ли вы сидеть дома или выйдете на прогулку - ваше недомогание от этого не усилится. Поэтому не пренебрегайте прогулками в неблагоприятные периоды. Они способствуют накоплению крови в кислороде, что уменьшает неприятные болевые симптомы.
Желательно снизить ежедневную калорийность от получаемых вами продуктов. Постарайтесь наладить ваше питание таким образом, чтобы получать не более 2000 килокалорий в день, ограничьте жиры и углеводы. Симптомы метеозависимости помогает снизить хороший и длительный сон, а также закаливание в виде контрастного душа по утрам либо обливания холодной водой.
