Сегодня, 6 июля 2021 года, геомагнитное поле земли колеблется от 2 до 3 баллов. Вероятность начала магнитной бури 5%, однако бывают вспышки, заранее которые спрогнозировать никак нельзя.
Так случилось 3 июля, когда на Солнце за сутки зафиксировано было около 10 вспышек. Из-за их расположения на самом краю солнца спрогнозировать их не представлялось возможным. Ущерба для самочувствия метеопатов они не принесли, однако они свидетельствуют о резко возросшей солнечной активности.
Заранее делался прогноз на магнитную бурю 8-10 июля мощностью 4 балла, учитывая новые данные о солнечных вспышках она может наступить раньше.
Основными симптомами у метеозависимых в такие бури являются головные боли, повышение артериального давления, нарушения сна и общее недомогание.
В качестве рекомендаций медики дают приближение своего образа жизни к более здоровому. В неблагоприятные периоды метеозависимым стоит отказаться от повышенных физических нагрузок, нервных напряжений, неправильного питания и нездорового режима дня.
Следует исключить кофе и другие тонизирующие напитки, в том числе крепкий чай.
Оградите себя от стрессов и конфликтных ситуаций. Нервная система в первую очередь реагирует на магнитные воздействия. Постарайтесь раньше ложиться спать и меньше времени проводить перед телевизором и в гаджетах.
Вечером полезно устраивать прогулку на свежем воздухе и принимать теплую расслабляющую ванну.
