В мае 2021 года метеозависимым предстоит пережить одну последнюю двухдневную магнитную бурю. Она начнется 20 мая и закончится 21 мая 2021 года. Мощность ударов будет не сильной - около 3 баллов, но все равно будет ощутимой для метеозависимых людей. Особенно, если учитывать тот факт, что май выдался достаточно тяжелым для метеопатов.
В середине мая произошла мощнейшая магнитная буря силой 7 баллов из 9 возможных и сама буря продлилась полных 6 суток. Этого более чем достаточно для того, чтобы организм оказался измотанным постоянными недомоганиями.
Самый неприятный симптом, который тяжелее всего снять, это головная боль. В зависимости от силы бури интенсивность головной боли может меняться от слабой, до самой сильной, иногда переходящей в мигрени. Сами метеозависимые говорят, что практически никакие лекарства не помогают снять эту боль.
Также может меняться артериальное давление - от высокого к низкому и наоборот.
К сожалению, лечения метеозависимости нет, потому что магнитные колебания поля Земли лишь обостряют те заболевания и проблемы, которые уже есть у вас. Поэтому выход один - лечить имеющиеся болезни и соблюдать здоровый образ жизни. Конечно, три дня правильного режима и питания не изменят ситуацию. Такой образ жизни нужно вести постоянно.
Благоприятно сказываются вечерние пешие прогулки. Они хорошо тренируют сердечно-сосудистую систему и обогащают кровь кислородом. Главное- не гулять вблизи дорог и предприятий. лучшим выбором будет парк или местность за городом, если вы там проживаете. Чаще проветривайте комнату перед сном, постарайтесь ложиться раньше спать и высыпаться.
Следует отказаться от кофе, особенно гипертоникам и людям с болезнями сердца. Добавить в рацион больше овощей и фруктов. Убрать жирную и тяжелую пищу, в том числе жареную. Совсем отказаться от фастфуда.
Ваше здоровье в ваших руках, помните об этом и будьте здоровы!
