Витамины для детей: почему они так полезны и где их искать?

Составить для своего ребенка рацион, содержащий достаточное количество всех витаминов и микроэлементов, крайне сложно (особенно в холодное время года), ведь дети часто привередливы или страдают плохим аппетитом.

Также разнообразное питание становится проблемой, если у ребенка есть аллергия на некоторые вещества, которые зачастую содержатся в полезных продуктах. Тогда на помощь родителям приходят лекарственные препараты и БАДы. Существует множество витаминов для детей. Однако очень важно проконсультироваться с врачом, перед тем, как давать их ребенку, чтобы не допустить передозировки.

Какому ребенку нужны витамины?

Если ваш ребенок здоровый и активный, то ему достаточно употреблять витамины дважды в год в целях профилактики по той схеме, которая указана на инструкции к выбранным вами препаратам или назначена педиатром. Однако если ваш ребенок часто болеет или быстро устает, имеет плохой аппетит, страдает от проблем с зубами, ногтями, волосами или кожей, испытывает проблемы со зрением, то вам следует подумать о выборе качественного витаминного комплекса для него. Какие витамины выбрать для ребенка? Для малышей до года: Аквадетрим Основной витамин здесь — D3, он употребляется для профилактики рахита у младенцев. Так как препарат растворен в воде, его активные элементы легко всасываются в кишечник малыша и не вызывают проблем с пищеварением. Давайте вашему ребенку Аквадетрим, чтобы укрепить его иммунитет, наполнить полезными веществами его мышцы, кости и нервную систему, а также восполнить в его организме недостаток витамина D3. Цена препарата — 200 р. Мульти-Табс Бэби Капли не имеют побочных эффектов. Также у них нет насыщенного вкуса или запаха, поэтому при употреблении препарата ребенок не будет капризничать. Основа Мульти-Табс — витамины А и С. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и зубов. Стоимость составляет примерно 350 р. Витамин С ChildLife (в жидкой форме) Препарат американского производства можно давать детям в возрасте от 6 месяцев. Благодаря высокому содержанию витамина С, он способствует укреплению детского иммунитета. Перед использованием, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как препарат может вызывать аллергические реакции. Цена витаминов — примерно 850 р. Для ребят от 1 до 3 лет: Алфавит Наш Малыш В одном саше содержится 5 полезных минералов и вдвое больше витаминов. Благодаря особой технике производства, препарат легко усваивается и практически не вызывает аллергических реакций. Данный комплекс способствует умственному развитию малыша, укреплению его иммунитета и налаживанию аппетита. Стоимость комплекса — примерно 500 р. Сироп Пиковит Этот сироп нравится многим детям, так как он приятен на вкус. Он поможет устранить проблемы в питании у ребенка (справится с нарушениями пищеварения или плохим аппетитом). В его составе содержатся самые востребованные детским организмом витамины (А, С, D3, группа витаминов В). Стоимость сиропа — примерно 500 р. Солгар Кангавитес Одной упаковки этих витаминов хватит на 4 месяца. Препарат произведен в США и состоит из натуральных компонентов. Одна таблетка данного комплекса содержит дневную норму всех витаминов и минералов, в которых нуждается детский организм. Цена одной упаковки — примерно 1000 р. Для детей от 3 до 7 лет: Алфавит Детский Сад Витаминный комплекс, способствующий полноценному развитию ребенка, выпускается в форме разноцветных таблеток. Препарат улучшает память, способствует росту малыша. В то же время не содержит в себе красителей и консервантов. Стоимость препарата — примерно 300 р. ВитрумКидс Плюс В полезный комплекс входят 10 минералов и 12 витаминов. Используйте их, если хотите укрепить детский иммунитет и стабилизировать работу нервной системы ребенка. Препарат содержит большое количество витаминов А и D, абсолютно удовлетворяя потребность ребенка в этих элементах. Цена комплекса — примерно 500 р. Супрадин Кидс Комплекс состоит из витаминов и микроэлементов, важных для здоровья юного организма. Он способствует укреплению нервной системы, улучшению иммунитета и зрения. Цинк и йод в составе комплекса отвечают за физическое развитие малыша. Следует обратить внимание, что препарат содержит большое количество сахара. Стоимость комплекса — примерно 550 р. Для учащихся младших классов: Алфавит Школьник Комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов, которые помогают школьнику справляться с высокими умственными нагрузками. Препарат содержит три типа таблеток: одни отвечают за восполнение дефицита железа, другие — за укрепление зубов и костей, а третьи — за комплексное развитие организма ребенка. Цена Алфавита Школьника — примерно 350 р. Доппельгерц Киндер Витамины-пастилки способствуют улучшению умственных и физических показателей ребенка. Комплекс состоит из 10 витаминов, а также йода, цинка и холина. В составе препарата нет консервантов, к тому же, он не обладает высокой энергетической ценностью. Стоимость одной упаковки — примерно 500 р. Юнивит Кидс Пастилки в больших количествах содержат омега-3, холин и витамин В, поэтому повышают работоспособность ребенка и улучшают его память. Немецкий препарат также укрепляет иммунитет и нервную систему. Обратите внимание, что данный комплекс противопоказан при диабете. Стоимость витаминов — примерно 600 р. Для учащихся старших классов: Компливит Актив В состав комплекса входит 10 минералов и 12 витаминов. Лекарственный препарат в форме драже восстанавливает нормальный уровень полезных микроэлементов, которые улучшают зрение, нормализуют функционирование нервной системы ребенка и очищают его кожу. Стоимость комплекса — 200 р. Мульти-Табс Юниор Данный препарат — это сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Он содержит все микроэлементы, которые необходимы молодому организму. Также он устраняет последствия плохо сбалансированного питания подростка и помогает ему справляться с высокой школьной нагрузкой. Стоимость препарата — примерно 350 р. Пиковит Форте Препарат содержит комплекс витаминов (А, В, С, D, Е). Он создан, чтобы улучшать общее состояние ребенка особенно при больших умственных нагрузках и занятиях спортом. Таблетки помогают подростку справляться с усталостью, укрепляют его иммунитет и значительно снижают уровень тревожности. Цена одной упаковки — примерно 380 р. Детские витамины начинать принимать лучше всего поздней осенью или ранней весной, когда детский организм больше всего в этом нуждается. Не рекомендуется принимать витамины поздней весной и летом. Помните, что перед употреблением препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У СПЕЦИАЛИСТА.