В настоящее время нет профилактических мер, которые вы можете предпринять против рака, но вы можете изменить свой риск.
Симптомы рака могут быть расплывчатыми и в результате часто ошибочно приписываются менее серьезным заболеваниям. По данным клиники Майо, есть два «общих» симптома рака, которые можно «пощупать», пишет express.co.uk.
Рак описывает, что происходит, когда аномальные клетки бесконтрольно делятся, инфильтрируют и разрушают нормальные ткани организма. Этот процесс может быть трудно остановить, если его не лечить. Раннее выявление симптомов является ключом к повышению ваших шансов на выживание.
Однако симптомы рака могут быть разнообразными и неспецифическими, то есть они часто остаются незамеченными.
По данным клиники Майо, припухлость или область утолщения, которые можно «прощупать» под кожей, являются «общим» признаком рака, на который следует обратить внимание.
Действительно, «необходимо серьезно относиться к стойким шишкам или отекам в любой части вашего тела», — говорится в исследовании Cancer Research UK.
«Это включает в себя любые шишки на шее, подмышках, животе, паху, груди, груди или яичках».
Шишки связаны с рядом видов рака, и расположение комка является поддавкой.
По данным NHS, опухоль сбоку шеи, подмышек или паха, которая не спадает, может сигнализировать о неходжкинской лимфоме.
Неходжкинская лимфома — это тип рака, который развивается в лимфатической системе.
Уплотнение в груди может быть признаком чего-то серьезного, например, рака молочной железы, предупреждает NHS.
По данным органов здравоохранения, уплотнения в яичках могут быть признаком рака яичек.
«Это легче лечить, если оно обнаружено на ранней стадии», — говорится в сообщении.
К общим признакам рака относятся:
Клиника Майо говорит: «Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть какие-либо стойкие признаки или симптомы, которые вас беспокоят».
Орган здравоохранения продолжает: «Если у вас нет никаких признаков или симптомов, но вы беспокоитесь о риске развития рака, обсудите свои опасения со своим врачом.
«Спросите, какие тесты и процедуры для скрининга рака вам подходят».
В настоящее время нет профилактических мер, которые вы можете предпринять против рака, но вы можете изменить свой риск.
Исследования показывают, что такие вещи, как отказ от курения и поддержание здорового веса, могут снизить риск развития рака.
Отказ от курения — лучшее, что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития рака.
Cancer Research UK объясняет: «Вредные химические вещества в сигаретном дыме воздействуют на весь организм, а не только на наши легкие. Если вы курите, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, — это бросить курить».
Вы также должны стремиться есть много фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов с высоким содержанием клетчатки и полезных белков, говорит благотворительная организация.
«Сократите употребление обработанного и красного мяса, алкоголя и высококалорийных продуктов и напитков».
На самом деле было доказано, что переработанное мясо напрямую вызывает рак кишечника.