Образ без макияжа, по-видимому, принят женщинами, которые довольны собой и своей внешностью.
Знаменитости бросают вызов стандартным представлениям о красоте, принимая образ без макияжа. Но как эта тенденция «женщины без макияжа» влияет на женщин в целом?
На протяжении десятилетий, если не столетий, женщины красились, чтобы соответствовать культурным стандартам красоты. Косметика используется стратегически, чтобы улучшить одни черты и скрыть другие, пишет yourtango.com.
С эволюционной точки зрения качества, которые мы считаем красивыми, связаны с сигналами репродуктивной пригодности, такими как сексуальность, здоровье и молодость. Макияж, который придает женщинам красные губы, безупречную кожу, пленительные глаза и немного румянца, повышает привлекательность, по крайней мере, с биологической и культурной точки зрения.
Исследования показывают, что макияж может значительно изменить наше впечатление о женщинах. Нэш и его коллеги провели исследование, в ходе которого и мужчины, и женщины оценивали либо фотографии женщин без макияжа, либо ту же женщину с макияжем.
Женщины, представленные с косметикой, воспринимались как более здоровые и уверенные в себе , чем без макияжа. Участники исследования также считают, что женщины с макияжем имеют больший потенциал заработка и более престижную работу, чем те же женщины без косметики. Умеренное использование косметики также связано с представлениями о здоровье, гетеросексуальности и авторитете на рабочем месте.
Очевидно, что у женщин есть серьезные стимулы пользоваться косметикой на рабочем месте. В социальном плане макияж не только повышает воспринимаемую привлекательность, но и повышает уверенность женщин. Если женщины считают, что косметика повышает их привлекательность, то легко понять, почему они могут чувствовать себя лучше с ней.
Внешний вид может иметь сильное влияние на самооценку. В отчете о состоянии самооценки, подготовленном Dove Self-Esteem Fund , говорится, что «78 процентов девочек с низкой самооценкой признают, что трудно чувствовать себя хорошо в школе, если вам не нравится, как вы выглядите (по сравнению с до 54% девушек с высокой самооценкой)».
Многие женщины чувствуют себя менее уверенно, когда не наносят макияж. Алексис Скламберг сообщила об опросе, проведенном Центром Ренфрю, который показал, что 44 процента женщин чувствовали себя более непривлекательными и неудобными, когда они не красились, чем когда они наносили макияж; 16 процентов сообщили, что чувствуют себя непривлекательными; 14 процентов сообщили, что чувствуют себя неловко; 14 процентов сообщили, что чувствуют себя голыми без макияжа.
Это исследование также показало, что только 3 процента женщин сообщили, что без макияжа они чувствуют себя более привлекательными.
Тем не менее, не ясно, что ношение макияжа полностью полезно. Исследование Робертсона и его коллег выявило положительную корреляцию между частым использованием косметики и беспокойством, застенчивостью и конформизмом. Женщины, которые реже пользовались косметикой, имели более высокую социальную уверенность, эмоциональную стабильность и самооценку.
В другом исследовании женщины, которые заботились о своей внешности, носили больше макияжа и были более склонны полагать, что макияж улучшает их социальные взаимодействия.
Исследователи пришли к выводу, что это может быть самоисполняющимся пророчеством: женщины, которые более застенчивы, носят больше косметики и считают себя более привлекательными, когда наносят макияж, поэтому они могут вести себя более уверенно, а люди, с которыми они взаимодействуют, могут реагировать на них. эта уверенность в более позитивном ключе.
Понятно, что женщины пользуются преимуществами макияжа. Это может повысить их воспринимаемую привлекательность, придать им больше уверенности и создать благоприятное впечатление на работе и в социальной среде.
Итак, почему мода на женщин без макияжа стала популярной?
Образ без макияжа, по-видимому, принят женщинами, которые довольны собой и своей внешностью. Принимая эту тенденцию, эти женщины могут посылать сообщение о том, что они хотят, чтобы их видели более аутентично — чтобы их принимали такими, как они на самом деле выглядят, без камуфляжа или улучшений.
В предварительном исследовании женщины каждый день смотрели на свое отражение в зеркале с единственной целью, кроме как оставаться наедине с собой. Через две недели они сообщили, что стали более довольны своей внешностью и меньше беспокоятся о макияже; они также сообщили об уменьшении стресса и увеличении самосострадания.
Если вас заинтриговал образ без макияжа, но вы не готовы идти на работу или на свидание без него, попробуйте этот эксперимент в рамках утренней рутины: посидите перед зеркалом 10 минут без макияжа и просто смотрите на себя — без какой-либо другой цели, кроме как оставаться в присутствии самого себя.
Осознавайте свои мысли и чувства, когда смотрите на себя, и посмотрите, сможете ли вы отпустить любые критические голоса и посмотреть на себя с долей сострадания. Делайте это регулярно по 10 минут в день в течение как минимум двух недель и посмотрите, что получится.