Как можно снизить негативное воздействие на организм человека колебаний магнитного поля Земли?
Конечно же, среди людей есть те, кто остро реагирует на любые изменения погоды. Таким людям может быть довольно трудно в период магнитных бурь, поскольку их самочувствие может значительно ухудшаться. Стоит сказать, что наблюдаться может, например, обострение хронических заболеваний, что само по себе довольно неприятно, а вот, когда это еще и неожиданно, то может негативно сказаться и на моральном, и на физическом плане.
Разумеется, что лучше заранее понимать, когда будет магнитная буря. Почему? Так у человека будет время заранее подготовиться к колебаниям и, вероятно, лучше их перенести. Например, в самый неподходящий момент у человека может быть упадок сил, ухудшение настроения или даже депрессивное состояние. Конечно же, все это может негативно сказаться на производительности труда.
Стоит наблюдать человеку и за давлением, поскольку могут быть скачки АД. При необходимости, конечно же, лучше обращаться к врачу.
Может проявляться и головная боль. Даже такой, казалось бы, безобидный симптом способен выбить из привычного ритма жизни. Так, человек может не успеть выполнить нужные ему дела, нарушить планы, да и просто морально вымотаться от боли. Поэтому стоит знать, могут ли быть негативные симптомы уже в ближайшие дни, чтобы заранее к этому подготовиться.
1. Не стоит переутомляться накануне магнитной буре. Лучше больше отдыхать.
2. На свежем воздухе человеку лучше быть не менее 1 часа времени за сутки. Примечательно, что лучше гулять перед сном.
3. Не забывать нужно о нормальном употреблении жидкости. Однако, под запретом алкоголь и кофе. Но вот можно пить травяные чаи, которые успокоят человека, и даже могут оказать некое снотворное влияние.
4. Стоит нормализовать режим сна, не засиживаться допоздна.
5. Если нет противопоказаний, то некоторые люди предпочитают заниматься спортом, укрепляют организм с помощью контрастного душа, обливаний.
Стоит сказать, что 24 мая с полуночи ожидается 1 балл магнитной бури, которая продлится вплоть до 9-ти часов утра. А вот уже потом буде два балла. Правда, ненадолго, всего до полудня, а с этого времени опять будет 1 балл. Но и он продлится недолго. Только до 15-ти часов дня. А вот затем буря снова станет два балла.
Однако, уже с полуночи 25-го числа мая месяца буду колебания, равные 4-м баллам. Что означает «Малая геомагнитная буря». Такие колебания будут длиться до 9-ти часов вечера 27-го числа, что довольно-таки продолжительно по времени. А вот уже с 9-ти вечера 27-го мая будет три балла, но ровно на сутки. Затем же, можно сказать, что до конца месяца будет два балла магнитной бури.