Пока вы к врачу не дошли или специалист ещё не установил причины недомогания, можно воспользоваться простыми домашними способами повысить давление.
То, что высокое давление опасно для человека, понятно каждому. А вот с низки давлением есть свои нюансы. Пока давление не опускается ниже 90/60, можно не беспокоиться. Уменьшение любого показателя — уже причина для беспокойства. Но есть люди для которых давление с показателями ниже вышеназванных считается нормой. Они чувствуют себя великолепно. Таким людям ничего не надо принимать.
Обычная поваренная соль великолепно повышает давление, именно поэтому людям с высоким давлением врач постоянно говорит о необходимости ограничивать себя в соленых продуктах. Только увлекаться этим методом повышения давления не стоит, появятся другие проблемы.
Стакан, два стакана, сколько сможете, чем больше тем лучше. Вода увеличит объем крови, соответственно вырастет давление на стенки сосудов.
Сжавшиеся от чулок варикозные вены в ногах начнут вытеснять кровь в основные сосуды. Результат понятен — увеличится давление на стенки сосудов.
Нет компрессионных чулок и гольф — не расстраивайтесь. Сядьте, закиньте ногу на ногу. Вот давление и начало повышаться. Если нет возможности сесть, просто скрестите стоя ноги или нагнитесь вперед, поставив ногу на любую возвышенность, словно вы шнурки завязываете.
Кофе поможет только тому, кто не большой любитель этого напитка. Если человек обожает кофе и пьет его постоянно, то результата не будет. Организм уже привык к напитку.