Спонтанная страсть больше не должна быть целью людей после 40 лет, посоветовал тренер по сексу и отношениям.
Для лучшего секса люди старше 40 лет должны запланировать его в своем дневнике и обсудить, что будет происходить в спальне, чтобы обеспечить взаимное удовлетворение.
Даже когда дело доходит до свиданий старше 40 лет, схватить кого-то для страстного поцелуя, по-видимому, является устаревшим подходом.
Чтобы избежать недоразумений, гораздо безопаснее спросить кого-нибудь, можете ли вы сначала поцеловать его, по словам Рут Рамзи, которая помогает парам улучшить свою сексуальную жизнь, пишет dailymail.co.uk.
Тренер по интимной близости рассмотрит мифы о сексе для людей в возрасте от 40 до 70 лет на мероприятии Postcards from Midlife Live, которое пройдет в Лондоне 19 и 20 мая.
Для лучшего секса люди старше 40 лет должны запланировать его в своем дневнике и обсудить, что будет происходить в спальне, чтобы обеспечить взаимное удовлетворение.
Она говорит, что люди должны отказаться от идей о том, что секс по расписанию, недавно рекомендованный телеведущей Мариэллой Фроструп, неромантичен, и заняться его планированием и обсуждением того, что он повлечет за собой.
Рамзи сказал: «Мы преданы этой идее спонтанного, бессловесного страстного секса, но в среднем возрасте, в давно сложившихся отношениях, планирование секса и знание того, что он приближается, может вызвать больше желания.
«Мы не должны относиться к сексу как к чему-то, что мы делаем спонтанно, если есть время, после того, как все остальное в жизни, от работы до работы по дому, до управления жизнью и ухода за детьми, сделано.
«Вот как люди неделями или месяцами вообще не занимаются сексом.
«Лучше относиться к этому как к хобби, на которое вы выделили час, потому что это важно для вас, и вы хотите, чтобы это произошло».
Секс-тренер предостерегает от «молчаливого, бессловесного» страстного секса, который, по ее словам, присутствует в популярных телевизионных шоу, таких как «Бриджертоны», вместо этого советуя парам поговорить о сексе до того, как он произойдет.
Она сказала: «Три основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в среднем возрасте, заключаются в том, что они потеряли либидо, их партнер больше не заинтересован в сексе или они хотят большего, чем они в настоящее время испытывают в спальне.
«Разговор о сексе до того, как он произойдет, не является неромантичным, он избегает предположения, что другой человек читает мысли.
«Это хорошая возможность для обоих людей поговорить о том, что они хотели бы, чтобы секс включал в себя, чтобы доставить им удовольствие».
По словам Рамзи, спонтанный секс часто изображается на экране как происходящий и заканчивающийся очень быстро, что является еще одной причиной не копировать его.
Она сказала: «На телевидении женщины могут достичь оргазма за пару минут, но факты показывают, что в реальной жизни требуется в среднем 13 с половиной минут сильного возбуждения, прежде чем женщина достигнет оргазма.
«Одна из основных причин, по которой женщины притворяются, заключается в том, что они обеспокоены тем, что занимают слишком много времени, и это еще одна причина, по которой запланированный час для секса может быть лучше, чем быстрый».
Наконец, для тех, кто встречается после развода или одинок после 40 лет, Рамзи сказал, что правила изменились.
Предупреждая, что мужчина, хватающий женщину для поцелуя, может показаться самонадеянным, она сказала: «Спросить кого-то шепотом, можете ли вы поцеловать его, может быть очень сексуальным и помочь другому человеку расслабиться и получить удовольствие.
«Нет необходимости заключать деловой контракт заранее, но важно искать согласия, а не пытаться быть спонтанным».