Метеозависимым стоит наладить режим сна и здоровое питание.
Магнитные бури имеют свойство постоянно менять баллы. Поэтому важно отслеживать показатели.
Индекс вспышечной активности «поднялся» и остановился пока на «желтом» уровне. За сутки 17 марта, в пятницу, на Солнце произошло 3 слабые вспышки. На 18 и 19 марта метеозависимые могут ждать по 2 балла магнитной бури. Но расслабляться рано, поскольку именно вторая половина марта несет с собой повышенные баллы атаки.
Например, понедельник принесет не только за собой будни, но еще и атаки 4-х баллов силы. Но после этого настанет период затишья в 2 балла на трое суток. 3 балла ждать уже 24 марта, с которого начнется рост колебаний. 25 марта уже будут привычные 4 балла яростной атаки. А 26 марта - и вовсе пик колебаний в 5 баллов.
5 баллов ждать нужно на 30 и 31 числа марта.
Важно акцентировать внимание на здоровье. Отслеживать самочувствие и стараться больше отдыхать стоит всем, кто резко реагирует на смену погоды. Важно отказаться от вредных привычек. Больше нужно гулять на природе. Конфликты и стрессы - в сторону. Наслаждайтесь весной и заботьтесь о близких, которые тоже подвержены влиянию на организм магнитной бури.