Что известно о росте заболеваемости среди россиян. Как снизить риски распространения COVID-19 и свиного гриппа.
Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова высказала мнение о том, что в предновогодние дни стоит гражданам Российской Федерации при походе в торговые центры надевать маски, тем самым это поведение может снизить риски подъема распространения гриппа.
Анна Попова также посоветовала соблюдать гигиену рук и часто протирать рабочие поверхности. Глава ведомства призывала соблюдать трудовой режим, но совмещать его с отдыхом, а также правильно питаться и выполнять утреннюю зарядку.
Наблюдается, по словам руководителя Роспотребнадзора, сезонное увеличение заболеваемости россиян от коронавируса.
На 13 декабря 2022 года известно об увеличении заболеваемости среди россиян гриппом и ОРВИ на 35%. В 82 регионах был выявлен «свиной грипп». Фиксируется и штамм гриппа A(H3N2) и B. Что касается ОРВИ, то наиболее высокие показатели по заболеваемости в Тюменской, Астраханской, Костромской и Вологодской областях, а также в Республиках Саха (Якутия), Коми, Бурятии, в Ямало-Ненецком, Чукотском, Ханты-Мансийском АО.
Вакцинировано больше 74 млн человек.
Часто мыть руки с мылом, чистить и дезинфицировать поверхности.
- Нужно избегать близкого контакта с больными, соблюдать расстояние не менее 1 м.
- Избегать многолюдных мест, поездок.
- При чихании и кашле прикрывать рот, нос платком.
- Не нужно сплевывать в общественных местах.
- Не стоит трогать руками глаза, нос и рот.
- Стоит надевать маску и другие подручные средства защиты.
Полноценный сон, продукты, богатые белками, физическая активность.
- При заболевании гриппом, нужно остаться дома и вызвать врача на дом.
- Пьют как можно больше жидкости.
- Избегают многолюдных мест.
- Человеку нужна отдельная комната.
- К больному стоит быть на расстоянии не менее 1 м.
- Помещение чаще проветривать.
- Мыть руки с мылом часто.
- Маска должна тщательно быть закреплена. Она плотно закрывает рот, нос, и не оставляет «дыр».
- Лучше не касаться маски, а, если это произошло, стоит вымыть руки со спиртом либо мылом.
- Влажную маску сменить на новую.
- Вторично одноразовую маску не использовать. Одноразовую после использования сразу выбрасывают.
- Через 2-3 часа маску сменить.
- Использованную маску помещают в отдельный пакет, его герметично закрывают, а уже потом выбрасывают в урну.
С 14 декабря во всех медицинских учреждениях вводится обязательный масочный режим. Это касается именно Санкт-Петербурга. Образовательные учреждения должны будут вводить карантин не менее чем на 1 неделю, если в классе заболело более 20% школьников, а в группе – студентов.