Свыше 200 детей попали под «микроскоп» экспертов – результаты впечатлили не только школьников, но и их родителей.
Двести подростков приняли участие в эксперименте Мельбурнского университета. Семь лет назад дети-первоклассники с помощью родителей ответили на сотню вопросов, связанных со сном, а также режимом дня. Ученым было важно понимать, кто перед ними «ребенок-сова» или же «жаворонок».
Помимо анкетирования было произведено сканирование мозга каждого ребенка.
Исследования повторялись из года в год, а спустя семь лет ученые смогли сделать вывод.
«Подростки – совы» более подвержены девиантному поведению, также они становятся более агрессивными. Нарушается структура мозга, белое вещество не может оперативно обрабатывать информацию.
Ученые рекомендовали родителям обратить внимание на здоровый сон подростков и подчеркнули, что привычки можно и нужно менять. Необходимо лишь время и желание.