Солнце взбесилось: после мощных ударов готовит серию безудержных многодневных магнитных бурь в октябре 2022 - точные даты и 10 новых рекомендаций для метеозависимых

В октябре 2022 года солнце продолжает наращивать свою активность и не думает униматься.

Магнитные бури заняли собой практически весь октябрь, неумолимо сотрясая магнитосферу резкими вспышками и сокрушительной активностью. Так, с самого начала второго осеннего месяца уже успели состояться яростные вспышки силой до 6 баллов, которые, как качели, перекликались с более слабыми геоударами и наоборот. Впереди же ожидаются более мощные космические штормы, которые точно не принесут с собой ничего хорошего. 

Первый краткий период магнитных бурь ожидается с 8 по 11 октября 2022 года. Так, согласно прогнозу, в течение 3-х дней Землю сотрясут геоудары силой в 3 балла. Однако, например, 10 октября станет дней спокойствия, в который лишь к вечеру возобновится новый шквал атаки Солнца. 

Следующий период будет самым длительным и роковым, начавшись с 15 октября и завершившись лишь 31 октября, то есть в конце месяца. В течение 16 дней атаки будут непрекращающимися и довольно яростными. По предварительным прогнозам ученые оценивают их в 3 балла. Однако, например, 15, 20, 21, 30 октября следует ждать повышения давления коронального вещества, которое отразится и на силе геоударов, приблизившейся к отметке в 4 балла. 

10 рекомендаций для метеозависимых

1. Откажитесь в период активности магнитных бурь от активных физических нагрузок и упорного спорта.
2. Старайтесь сбалансировать свое питание фруктами, орехами, овощами, натуральными маслами, полезными углеводами и мясом. 
3. Откажитесь от жирного, слишком соленого, копченого, от того, что вызывает в желудке тяжесть. 
4. Старайтесь пить больше чистой воды, травяных чаев, натуральных морсов с малым содержанием сахара. 
5. Откажитесь от кофе, сладких напитков, энергетиков, газировок, соков. 
6. Старайтесь хорошо спать. В норме здоровый сон составляет 8 часов. 
7. Постарайтесь избегать любого напряжения и стресса, не ввязывайтесь в споры и конфликты, в тревожные ситуации. 
8. Не взваливайте на свои плечи большое количество умственной нагрузки, выполняйте только те дела, которые действительно вам по силам. 
9. Хорошо проветривайте помещение или чаще выходите на прогулку на свежем воздухе. 
10. Уром примите контрастный душ, а перед сном примите теплый душ или ванну с успокаивающими солями или бомбочкой.