Миллионы людей борются со сном из-за стресса или беспокойства.
Вам может быть трудно попасть в страну снов, если ваша кровать кишит жуками.
Они могут жить во многих местах, в том числе на каркасах кроватей, поэтому смена постельного белья не всегда избавляет от тварей, пишет thesun.co.uk.
Одного только их вида достаточно, чтобы вам захотелось прыгнуть в душ и хорошенько почиститься, и последнее, чего вы хотите, это чтобы ваши простыни контактировали с ними.
Постельные клопы могут быть неприятными, особенно если вам не повезло быть укушенным одним из них.
Вы можете даже встретить тварей в отпуске и принести их домой в качестве неприятного сувенира.
Когда вы в отпуске, не ставьте чемодан на кровать и не храните одежду в шкафу, чтобы не перевозить тварей.
Вам также следует осмотреть свое постельное белье на наличие признаков заражения и хранить ношенную одежду отдельно от чистой.
Но что вы можете сделать, чтобы справиться с заражением, как оно возникает и как вы можете лечить укусы? Вот все, что вам нужно знать...
Постельные клопы — это крошечные кровососущие насекомые, которых можно найти в стыках вашего матраса — взрослые особи имеют длину около 5 мм.
Они выползают ночью и затем питаются человеческой кровью, прокусив открытую кожу.
Обычно они коричневого, темно-желтого или красного цвета, плоские, овальной формы и размером с яблочное семя.
Хотя они не опасны, они могут вызвать сильный дискомфорт и стресс у тех, кого они укусили.
Детеныши постельных клопов, называемые нимфами, сбрасывают кожу пять раз, прежде чем достигнут совершеннолетия, и перед каждой линькой нуждаются в пище из крови.
Есть вполне очевидные признаки того, что вы заражены постельными клопами, первые признаки проявляются на вашей коже...
Укусы постельных клопов безболезненны и часто проходят сами по себе, но у некоторых людей может быть реакция на красные зудящие прыщики на коже.
В некоторых случаях у людей может появиться сыпь или пузырьки, наполненные жидкостью, и они могут заразиться бактериями, если их поцарапать.
Вы можете положить что-нибудь прохладное, например, чистую влажную ткань, на пораженный участок, чтобы уменьшить зуд и отек.
Содержите зараженную область в чистоте и предотвращайте заражение, не расчесывая место укуса.
Вам следует обратиться к врачу общей практики, если у вас есть какие-либо признаки кожной инфекции, такие как отек, покраснение и боль, поскольку вам могут потребоваться антибиотики .
NHS также говорит, что вы должны обратиться к врачу общей практики , если покраснение вокруг укуса распространяется.
Если они сильно зудят, вы можете использовать антигистаминные таблетки, чтобы облегчить зуд, и нанести мягкий стероидный крем (например, гидрокортизон), с которым может помочь фармацевт .
Антигистаминные препараты помогут, если ваши укусы сильно чешутся и из-за этого вы не можете спать.
Вы также должны очистить свои простыни.
Регулярно осматривайте матрас и кровать на наличие признаков заражения.
Не покупайте подержанные матрасы и тщательно проверяйте подержанную мебель, прежде чем принести ее в свой дом.
Держите спальню в чистоте и избавьтесь от беспорядка.
Клопов не привлекает грязь, поэтому они не являются признаком грязного дома, но уборка любого беспорядка уменьшит количество мест, где они могут спрятаться.
Если вы живете в квартире, вы можете быть более подвержены заражению, так как постельные клопы могут перемещаться между квартирами.
Избавиться от заражения может быть чрезвычайно сложно, поэтому лучше всего обратиться за профессиональной помощью.
Попав в ваш дом, постельные клопы могут быстро распространяться из комнаты в комнату.
Прождете слишком долго, прежде чем определить проблему, и они могут полностью загрязнить ваш дом.
NHS рекомендует обратиться в местный совет или в фирму по борьбе с вредителями, которая является членом Британской ассоциации по борьбе с вредителями или Национальной ассоциации специалистов по борьбе с вредителями.
Вот что вы должны сделать, чтобы избавиться от заражения: