Как подготовиться к приходу магнитных бурь заранее? Какими будут колебания с 14 по 16 июля?
Некоторые люди особенно тяжело переносят изменения погоды, в том числе и колебания магнитного поля Земли. Такая реакция организма может выбить человека из колеи. Например, при магнитных бурях могут начаться головные боли, обостриться хронические заболевания или же появиться проблемы со сном.
Лучше заранее знать, когда же будут магнитные бури, чтобы было время подготовиться. Например, люди незадолго до колебаний не перенапрягаются, а также стараются уделять отдыху должное время. Также стоит отказаться на время колебаний от вредных привычек. Исключают даже кофе.
Многие люди перед выходными начинают планировать свой отдых. Например, уже в пятницу садоводы и огородники уезжают на дачу, чтобы поработать там в субботу и воскресенье. Некоторые могут отправиться на отдых на берег озера или реки, или в путешествие. Поэтому стоит знать, когда будут магнитные бури.
Ожидается, что 14 числа будут довольно частые колебания. Например, с полуночи и до 6 часов утра держалось три балла магнитной бури, далее же, вплоть до обеда, будет уже два балла. А затем буря и вовсе станет незначительной до 6 часов вечера, будет только один балл. Уже потом буря будет иметь значение в два балла «Небольшие возмущения» вплоть до шести часов вечера следующего дня. Потом же ненадолго придет три балла, всего с шести часов вечернего времени 15-го июля и до девяти часов того же дня. Далее будет лишь два балла бури.
Уже 16-го июля ожидается с полуночи 4 балла магнитных колебаний. Малая геомагнитная буря продлится до девяти часов вечера, потом же придет затяжная буря в три балла до девяти вечера 21-го числа.
Важно обеспечить метеозависимому человеку полноценный сон, а также прогулки на свежем воздухе не менее, чем по 1 часу в день. Интенсивные физические нагрузки стоит ограничить. По возможности, лучше не брать ту работу, которая предполагает от метеопата сосредоточенности и внимания. Важно не поддаваться стрессам.
1. Наличие хронических заболеваний. Например, атеросклероз, болезни сердца и дыхательной системы.
2. Сидячий образ жизни.
3. Люди, которые недавно перенесли инфекционное заболевание и находятся в периоде восстановления.
4. Наличие мигреней.
5. Неуравновешенный тип нервной системы.
6. Пожилой возраст, снижение работоспособности адаптивных механизмов.
7. Патологии опорно-двигательного аппарата.
8. Детский возраст: дети, подростки.
9. Резидуальные последствия заболеваний ЦНС. Например, метеозависимость может быть у тех людей, кто перенес инсульт, энцефалит.
10. Беременность.