При подготовке к неблагоприятным дням желательно изменить свои пищевые привычки и поменять питание в сторону более правильного, отказаться от вредных привычек, наладить режим дня, чтобы высыпаться, как положено.
Сегодня, 4 июля 2022 года, метеозависимы не о чем переживать - состояние геомагнитного поля земли остается в спокойном состоянии. Однако уже на этой неделе магнитная буря обрушится на планету с новой силой.
5 и 6 июля прогноз дается благоприятным - мощный вспышек не ожидается.
7 июля вечером начнутся первые геомагнитные возмущения на уровне 3 баллов, которые впоследствии перерастут в более выраженную магнитную бурю.
Пиковыми днями магнитной бури станут 8 и 9 июля. В эти ожидаются геомагнитные удары на уровне 4-5 баллов, после чего выраженность колебаний начнёт снижаться.
10, 11 и 12 июня возмущения магнитосферы будут спадать с 4 баллов до умеренных 3.
Предварительные прогнозы могут не оправдаться, потому что Солнце в своей активной фазе может изменить тактику своего поведения буквально за часы, осуществив выброс корональной массы большой мощности. Так случилось вчера, 2 июля - до Земли долетел никем не ожидаемые 5 баллом геомагнитного удара. Он продлился всего 3 часа и не доставил сильных недомоганий метеозависимым.
При подготовке к неблагоприятным дням желательно изменить свои пищевые привычки и поменять питание в сторону более правильного, отказаться от вредных привычек, наладить режим дня, чтобы высыпаться, как положено.
Желательно сохранять умеренную физическую активность, чаще гулять пешком, пить чаи на травах. Можно пропить успокоительные средства на растительной основе. Постарайтесь не нервничать, не вступать ни с кем в конфликты.
Строго выполняйте все рекомендации вашего лечащего врача, следите за пульсом и давлением.