Холестерин – это жировое вещество, которое переносится в крови белками.
МЫ используем наши ноги каждый день, чтобы добраться из пункта А в пункт Б, поэтому, когда они чувствуют себя не в своей тарелке, большинство людей обращают на это внимание.
Важно заботиться о своих рысаках, поскольку медики говорят, что обнаружение некоторых стойких признаков может спасти вас от тихого убийцы, пишет thesun.co.uk.
Холестерин – это жировое вещество, которое переносится в крови белками. Высокий уровень холестерина может накапливаться в стенках артерий и уменьшать приток крови к сердцу. Это увеличивает риск образования тромба вокруг тела, а также возникновения ишемической болезни сердца .
Если у вас высокий уровень, то это увеличивает риск сужения артерий, сердечных приступов, инсультов, мини-инсультов и заболеваний периферических артерий.
Важно знать признаки болезни, и эксперты говорят, что одно место, за которым вы должны следить, — это ваши ноги.
Когда ваш кровоток становится напряженным при заболевании периферических артерий, он часто концентрируется в ногах, объяснили гуру из Британского фонда сердца (NHF).
«Когда кровоток ухудшается, организм не может доставлять достаточное количество крови, питательных веществ и кислорода к коже и мягким тканям.
«Обычно это происходит в ступнях, так как они находятся дальше всего от сердца».
Три признака, которые вы можете испытывать в ногах, включают:
Тем не менее, медики утверждают, что обычно нет каких-либо типичных признаков высокого уровня холестерина, поэтому так важно проверить его.
«Это скрытый фактор риска, который означает, что это происходит без нашего ведома, пока не становится слишком поздно», — заявляют эксперты BHF.
Есть некоторые факторы риска, которые могут сделать вас более склонными к высокому уровню холестерина, включая курение, высокое кровяное давление , малоподвижный образ жизни или избыточный вес, а также диабет .
Вы также можете подвергаться риску, если у вас есть семейная история преждевременной ишемической болезни сердца и если вы выходец из Южной Азии.
«Чем больше у вас факторов риска, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт или сосудистая деменция», — пояснили эксперты.
Доктор Зои Уильямс недавно объяснила, как врачи общей практики рассчитывают уровень риска холестерина.
ЛПВП переносят холестерин из клеток обратно в печень, где он может расщепляться.
Затем он используется организмом или выводится в виде отходов.
ЛПВП известны как «хороший холестерин», и более высокие уровни считаются лучшими.
ЛПНП переносят холестерин к клеткам, которые в нем нуждаются, но если доставить слишком много, он может накапливаться в стенках артерий, что может привести к сердечным заболеваниям.
Поэтому ЛПНП называют «плохим холестерином».
«Мы рассчитываем десятилетний риск пациента, используя так называемый инструмент оценки QRISK2.
«При этом учитываются такие факторы, как курение и диабет, этническая принадлежность и социальное происхождение. Не всегда необходимо сразу начинать прием статинов в качестве профилактической меры.
«Людям следует дать возможность снова оценить свой риск после того, как они попытаются изменить свой образ жизни», — сказала она.
Вы можете измерить уровень холестерина в крови, используя миллимоли на литр крови (ммоль/л).
Ваш уровень холестерина должен быть:
Когда дело доходит до измерения ЛПНП, уровни должны быть: