Шторм может стать более выраженным и продолжительным, нежели предполагалось ранее. Суточная динамика вспышечной активности медленно растет - регистрируется ежедневно до нескольких вспышек класса С и выше.
Сегодня, 23 июня 2022 года, начинается сильная геомагнитная буря, которая станет завершающей в цикле этого месяца. Геомагнитная обстановка начнет портиться не в 21:00, как сообщалось в прогнозе ранее, а раньше - уже 1 12 часам дня появятся первые возмущения на уровне 3 баллов, а еще через 3 часа они перерастут в более сильные 4-балльные колебания. При этом вероятность ухудшения прогноза составляет значительные 25%.
Такого характера возмущения перейдут на следующий день, 24 июня, который может стать пиковым в этом геомагнитном шторме. Ожидаются 5-балльные колебания магнитосферы, но их начало может затянуться. Предполагается, что и 25 июня обстановка может быть негативной для метеозависимых и пройти также с геоударами в 5 баллов.
26 июня должен стать завершающим, однако накануне ученые увидели на поверхности солнца темное пятно, которое увеличивается в размерах и может вот-вот разверзнуться сильными и мощными выбросами корональной массы, что неизбежно приведет к ухудшению геомагнитной обстановки на Земле. Шторм может стать более выраженным и продолжительным, нежели предполагалось ранее. Суточная динамика вспышечной активности медленно растет - регистрируется ежедневно до нескольких вспышек класса С и выше, однако пока что они не доходят до уровня класса М и выше, что могло бы предсказать более сильный шторм.
В любом случае самыми достоверными являются суточные прогнозы - обстановка может измениться довольно резко и принести неожиданные последствия. При этом - не обязательно в худшую сторону.
Если вы страдаете от метеозависимости, в указанные дни вам нужно быть более внимательными к своему состоянию здоровья и организма в целом. Вам может помочь разгрузочный день, точное следование всем рекомендациям вашего лечащего врача, правильное питание, соблюдение режима дня.
Чаще отдыхайте, пейте успокаивающие травяные чаи. Не терпите головную боль, если она возникает - примите аспирин (1 таблетка), спазмолитик. При повышенном давлении не увеличивайте дозировки ваших ежедневных препаратов, сделайте теплый ножной компресс, расслабьтесь, прилягте на 15 минут, закройте глаза. Если никакие меры не помогают снизить повышенное АД, обратитесь в «скорую помощь».
Вечерами выходите на прогулку, перед сном принимайте теплую ванну, постарайтесь не нервничать и сохранять позитивный настрой.