После долгого магнитосферного штиля, Солнце вновь активировало свою энергию. Вспышек случается все больше и их сила возрастает.
Довольно длительное время метеозависимые отдыхали от давления солнечного ветра, которое формирует геомагнитные бури. Длительное спокойствие вызывало некое напряжение, поскольку всем известно, что Солнце сейчас проходит очередную активную фазу, которая может в среднем длиться 11 лет. Претерпевать пик этой активности мы будем в 2024 году.
Поэтому долгий штиль, конечно, радовал - самочувствие было прекрасным, однако все опасались последствий - когда Солнце долго накапливает энергию внутри себя, обычно за этим следует серия разрядок в виде сильных выбросов корональной массы. Что и случилось 11 июня.
Первый сильный геоудар донесся до магнитосферы уже 13 июня. Мощные колебания задержались на 14 и 15 июня. С 16 по 19 июня мы будем медленно приходить в себя - интенсивность колебаний геомагнитного поля постепенно начнет спадать.
Сегодня, 16 июня, особенно напряженной будет утро. Вплоть до 9 часов утра (с полуночи) сила колебаний будет держаться на уровне 4 баллов. С указанного времени и до окончания суток возмущения будут умеренными, на уровне 3 баллов. Но постоянными - перерывов на спокойствие не будет.
Умеренными будут колебания и на протяжении дня 17 июня. 3-балльные волнения сменятся на 4-балльные только к 21:00.
С 21:00 17 июня до 21:00 18 июня возмущения снова усилятся до 4-балльных. 19 июня могут быть отрывочные частичные последствия в виде временных волнений на уровне 3 баллов.
Но эта магнитная буря не является последней в июне. Также ожидается сильный геомагнитный удар 24 числа с трехдневными последствиями. Сила колебаний в пиковый день будет достигать 5 баллов, следующие три дня выраженность колебаний будет снижаться.
Метеозависимым рекомендуется следить за своим здоровьем и питанием, соблюдать определенный режим дня (постараться высыпаться), беречь свои нервы - не конфликтовать, ни с кем не спорить и сохранять позитивное мышление.
Откажитесь от кофе (особенно вареного), чая с крепкой заваркой, тоников и энергетиков. Уменьшите количество соли и сахара, чаще перекусывайте, откажитесь от фастфуда. Очень полезными будут бананы, перекус кисломолочными продуктами, можно добавлять к питанию льняные семечки - они благоприятно воздействуют на кишечник, полностью оздоравливая организм.