Многодневная магнитная буря, которая ожидалась с 9 по 18 число с разной интенсивностью ударов изменила свой характер. Она пройдет умеренно и затронет всего 5 суток вместо предполагаемых ранее девяти.
Сегодня, 8 июня 2022 года, геомагнитная обстановка будет спокойной. Первая половина дня пройдет в абсолютном штиле, во второй половине дня ожидается 2 балла колебаний, что приравнивается также к спокойному геомагнитному полю.
Многодневная магнитная буря, которая ожидалась с 9 по 18 число с разной интенсивностью ударов изменила свой характер. Она пройдет умеренно и затронет всего 5 суток вместо предполагаемых ранее девяти. Также хорошей новостью является то, что сила геомагнитных колебаний будет однородной и не превысит 3 баллов.
Такие выводы позволяет сделать то, что поверхность Солнца сегодня выглядит более спокойной, чем предполагалось к этой дате. Индекс вспышечной активности продолжает оставаться в "зеленой" зоне - сильных вспышек не наблюдается и их практически не стало.
Активная фаза Солнца еще не могла закончиться. Но, возможно, Солнце "растеряло" свой энергетический запас за бурный май - в этом месяце было много магнитных бурь самой разной интенсивности. Пик активности Солнца ожидается только к 2024 году, поэтому рано или поздно магнитные бури возобновятся, причем скорее всего, с большей силой, чем могло бы быть.
А по этой причине и метеозависимым сейчас лучше не особо расслабляться, а заняться своим здоровьем - профилактикой рецидивов, если у вас есть хроническое заболевание, а также общим укреплением своего здоровья. При этом необходимо исключить полностью все негативные факторы, которые могут плохо сказываться на вашем самочувствии.
Начните правильно питаться, сокращайте или полностью откажитесь от кофе и крепкого чая, алкоголя, тонизирующих и энергетических напитков. Отрегулируйте свой режим дня - вставайте и ложитесь спать в одно и то же время, сократите ваше пребывание в интернете и перед экраном телевизора, занимайтесь умеренно спортом.
Благоприятно скажется регулярные прогулки на свежем воздухе, обливания прохладной водой или контрастный душ. Можно принимать успокоительные препараты на растительной основе или перейти на травяные чаи с ромашкой, мятой и мелиссой.
Справиться с повышенным давлением помоет снижение веса и сокращение количества соли в ваших блюдах.