Временные и непостоянные колебания могут ощущаться еще несколько дней в виде умеренных возмущений магнитосферы на уровне 3-4 баллов, однако и мощные повторные колебания также исключать нельзя.
Сегодня, 29 мая 2022 года, метеозависимые могут ощущать последствия сильных геомагнитных ударов, которые были зафиксированы вечером 27 мая и утром 28 мая. Сила геомагнитных колебаний доходила до 5 баллов, что не было предсказано прогнозами. Это еще раз подтверждает, что Солнце ведет себя непредсказуемо.
Временные и непостоянные колебания могут ощущаться еще несколько дней в виде умеренных возмущений магнитосферы на уровне 3-4 баллов, однако и мощные повторные колебания также исключать нельзя. Магнитная буря силой в 5 баллов, которая не состоялась 23 мая, по всей видимости, оказалась перенесенной во времени на эти дни.
Спокойный период на 29 мая предсказывается в часы с 9:00 до 15:00, однако и эта информация может оказаться измененной. Такие внезапные изменения предстают перед нами на графиках уже по факту свершившихся изменений.
В июне магнитные бури ожидаются во второй декаде месяца, возмущения будут силой по 4 балла, однако они могут чередоваться с днями со спокойной геомагнитной обстановкой. Продлятся такие магнитосферные «качели» около 10 дней - до 20 июня.
Совершенно вылечить себя от метеозависимости нельзя - основное внимание нужно переключать на поддержание себя в здоровом образе жизни. Снижение количества негативных факторов извне позволит организму легче справляться с недомоганиями во время магнитных бурь. Рекомендуется исключить тяжелые продукты, кофе, алкоголь, крепкий чай. Сохранять умеренную физическую активность и спокойное состояние нервной системы.
Вечерами выходите гулять пешком на свежий воздух, проветривайте помещение, перед сном принимайте ванну, чтобы лучше расслабиться. Ложитесь спать в одно и то же время, за пару часов до отхода ко сну отключайте телевизоры и гаджеты - давайте глазам отдых. Занимайтесь любимым хобби, общайтесь с близкими людьми, старайтесь нервничать меньше.