Эксперт по лицу показал технику йоги для лица, чтобы создать элегантную и длинную шею. Она спросила: «Готовы ли вы перейти от шеи индейки к шее лебедя?»
Как выглядеть моложе — один эксперт по йоге для лица порекомендовал процедуру, которая поможет вам сделать именно это в одном популярном проблемном месте для старения — шее.
По словам эксперта по йоге для лица и косметолога Монны, омолаживающая процедура для шеи может превратить вас из «индюшачьей шеи в лебединую шею». Монна — сертифицированный тренер по йоге для лица и косметолог. Она утверждает, что ее онлайн-курс по подтяжке лица гарантирует результаты, пишет express.co.uk.
Она утверждает, что изменила свое лицо, изменив неровную линию подбородка и брови, а также добавив четкости своему лицу.
Монна, которая публикует свои советы в своем аккаунте @faceyoga_monna, является сертифицированным косметологом с 2003 года, однако говорит, что йога для лица была «недостающим звеном» в ее процедурах красоты.
Она проповедует «истинную силу» массажа лица и говорит, что «массаж лица в течение одной-двух минут в день может изменить ситуацию, которую вы и увидите, и почувствуете».
Эксперт по лицу показал технику йоги для лица, чтобы создать элегантную и длинную шею. Она спросила: «Готовы ли вы перейти от шеи индейки к шее лебедя?»
Сначала Монна положила обе руки себе на плечи, потянув их вниз, чтобы она не сутулилась и не пожимала плечами.
Затем она выдвигает нижнюю челюсть и подбородок настолько, насколько может, так что ее нижние зубы проходят мимо верхних.
Затем она поворачивает голову вправо и поднимает челюсть как можно выше, расширяя глаза и глядя в потолок.
Монна держит позицию в течение пяти секунд, прежде чем обернуться на середину.
Затем она выполняет движение с другой стороны.
Затем она повторяет всю процедуру снова.
Все больше и больше исследований подтверждают идею о том, что йога для лица может помочь вам выглядеть моложе.
В исследовании 2018 года, в котором женщины среднего возраста выполняли 30-минутную тренировку для лица, у большинства из них лица были более полными в конце, и они утверждали, что очень довольны результатами.
Тем не менее, эксперты по-прежнему считают, что для полной поддержки утверждений необходимы дополнительные исследования.
Однако есть много анекдотических свидетельств людей, утверждающих, что видели результат.
Поклонники йоги для лица утверждают, что она помогает людям выглядеть моложе, помогает при головных болях и улучшает симметрию лица.
Другой эксперт описал лучшие движения йоги для лица против старения. Фактически, они показали эксклюзивную процедуру йоги для лица для обвисшей шеи .
Филиппа из Luminous Face Yoga объединилась с Prai Beauty.
Следуйте ее восьми шагам, чтобы вдохнуть новую жизнь в свою шею и повернуть время вспять.
Кэти Экклс, директор по обучению в Prai Beauty, сказала: «Работая с небольшими мышцами шеи, которыми часто пренебрегают, с помощью простых упражнений йоги, вы можете улучшить техничность шеи, избавиться от сутулости подбородка и помочь создать более упругий и обтекаемый вырез без лишних усилий, специальное оборудование и всего несколько минут вашего времени каждый день».