Высокое артериальное давление представляет очевидный риск для вашего здоровья, начиная от сердечного приступа и заканчивая инсультом.
Исследование, представленное на Международной конференции по инсульту Американской ассоциации инсульта в феврале этого года, показало, что молодые люди с гипертонией могут испытывать проблемы с мозгом в среднем возрасте, пишет express.co.uk.
Результаты показали, что люди в возрасте от 20 до 40 лет с высоким кровяным давлением , по-видимому, связаны с когнитивными изменениями в среднем возрасте.
Эти изменения здоровья мозга могут возникнуть в возрасте около 55 лет.
Что еще хуже, они могут увеличить риск снижения когнитивных функций и дисфункции в дальнейшем.
Если вы не в курсе, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, снижение когнитивных функций описывает один из самых ранних заметных симптомов деменции.
Небольшое исследование, в котором приняли участие 142 участника, подтвердило результаты предыдущего исследования.
В исследовании, опубликованном в журнале Hypertension, сообщается, что гипертония способствует потере памяти и ухудшению когнитивных функций у людей среднего и пожилого возраста.
Исследование предупреждает, что достаточно, чтобы артериальное давление немного повысилось на короткое время, чтобы оказать влияние.
Тем не менее, это исследование показало, что возраст, когда артериальное давление начинает повышаться, не имеет значения.
Ведущий исследователь доктор Сандхи М. Баррето сказал: «Изначально мы ожидали, что негативное влияние гипертонии на когнитивные функции будет более критическим, если гипертония начнется в более молодом возрасте».
Однако возраст, похоже, не играл такой важной роли. Они обнаружили, что у людей с гипертонией, которые не принимали лекарства, наблюдалось более быстрое снижение когнитивных функций.
Скорость снижения происходила независимо от того, как долго кровяное давление оставалось в красной зоне или в каком возрасте возникло это состояние.
К сожалению, даже у тех, у кого была только предгипертония, наблюдалось более быстрое снижение когнитивной функции.
Предгипертония описывает состояние, при котором ваши уровни слегка повышены.
Баррето добавил: «Наши результаты подтверждают необходимость поддержания более низкого уровня артериального давления на протяжении всей жизни.
«В совокупности полученные данные свидетельствуют о том, что гипертонию необходимо предотвращать, диагностировать и эффективно лечить у взрослых любого возраста для сохранения когнитивных функций».
По данным NHS , от изменения образа жизни до медицины существуют вмешательства, которые могут привести к снижению уровня гипертонии .
Поскольку разные меры работают для разных людей, важно следовать советам своего врача.
Тем не менее, одно диетическое изменение, которое оказалось эффективным для снижения уровня соли, заключается в уменьшении потребления соли.
В зависимости от совета вашего врача вам также может потребоваться принимать одно или несколько лекарств, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.