Какой балл будет 13 числа? Как можно осуществить подготовительные действия к периоду колебаний?
Обстановка с магнитными бурями может усложнять жизнь метеопатам. Так, люди, которые остро ощущают на себе любые даже незначительные изменения магнитного поля Земли, могут чувствовать себя нехорошо. У них начинают проявляться неприятные симптомы, которые могут существенно снизить продуктивность труда, а также и нарушить привычный ритм жизни. Все это, конечно, для человека неприятно и доставляет ему самому дискомфорт. Как же можно избавиться от неприятных симптомов?
Каждый организм индивидуален, поэтому и симптомы, и их острота могут быть совершенно различными. например, у кого-то может быть в период магнитной бури слабая головная боль, при которой даже можно работать без потерь качества, а у другого человека может быть сильнейшая боль, которая не проходит даже после приема лекарств. Все индивидуально. Третьи могут и вовсе не ощутить на себе влияние.
Есть некоторые советы, которые, как считается, могут помочь чувствовать себя получше человеку в момент колебаний.
Разумеется, что для начала важно уточнить, когда же будет магнитная буря. Так, уже зная дату и время, можно будет осуществлять подготовку. Например, стоит знать, что накануне бури не следует переутомляться. А вот быть на свежем воздухе нужно, причем каждый день и не менее 1 часа. Тем, кому это не запрещено по здоровью, можно проводить утреннюю зарядку, конечно же, при том условии, что человек себя хорошо чувствует.
Ограничиться нужно в физических нагрузках, а добавить в свой план больше отдыха в день, а также обеспечить полноценный сон, что очень важно для человека.
Можно попробовать придерживаться здорового питания. Важно употреблять достаточное количество жидкости за 1 день, однако, стоит знать, что под запретом кофе или алкоголь.
Не стоит поддаваться любого рода стрессам в период магнитной бури, а также не нужно входить в некие конфликты с окружающими. Некоторые люди даже не выполняют ту работу, на которой нужно от человека и внимание, и сосредоточенность.
В этот день несколько раз будет меняться значение самой магнитной бури. Расскажем подробнее. Так, например, полночь начнется с 2-х баллов, а уже с 3-х часов ночи колебания уменьшатся и станут равны единице. Это продлится вплоть до 9-ти часов утра, когда магнитная буря вновь обретет силу и станет равна 2-м баллам. А вот уже в 6 часов вечера колебания будут больше, уже 3 балла. Однако, после 9-ти часов вечера они станут 2 балла.
Отметим, что 5 баллов «Умеренная геомагнитная буря» будут уже с 9-ти вечера 23.05 и продлятся ровно сутки. Это будет высший балл в мае.