Такая «пульсация» Солнца приносит умеренные возмущения магнитосферы, которые мы наблюдаем, к сожалению, в вечернее и ночное время.
Ещё одна неблагоприятная ночь прошла для метеозависимых людей с 9 на 10 апреля. Самыми сильными стали колебания в период с полуночи до 3:00, после чего они ослабли на один балл и до 6:00 утра оставались 3-балльными.
С 6:00 утра до 15:00 геомагнитная обстановка придёт в норму, колебания будут держаться на уровне 2 баллов, однако после 15:00 и до окончания суток 3-балльные возмущения магнитосферы снова вернутся.
Примерно такой же обстановка сохраняется на протяжении нескольких последних дней. Можно было бы сказать, что это отголоски мощного удара, который состоялся 30 марта и его интенсивность была зафиксирована на уровне 7 баллов, однако эти возмущения продолжаются уже вторую неделю. Такими долгими последствия от сильного удара быть попросту не могут.
Вполне вероятно, что на Солнце сейчас буквально ежедневно происходит серии вспышек, которые нельзя назвать мощными. Такая «пульсация» Солнца приносит умеренные возмущения магнитосферы, которые мы наблюдаем, к сожалению, в вечернее и ночное время. Сами по себе колебания геомагнитного поля на таком уровне не могут приносить ярко выраженные недомогания и проблемы со здоровьем, однако из-за их длительности организм может просто уставать бороться с неблагоприятным воздействием.
К сожалению, на сегодняшний день нет возможности отследить интенсивность и частоту вспышек на Солнце, равно как и сделать прогноз на ближайшие предстоящие дни. Дело в том, что основной российский сайт, который помогал отслеживать данные, получаемые из космоса, в настоящее время не работает. Самыми достоверными на сегодняшний день являются вот такие ежесуточные прогнозы.
Закончатся ли такие ежедневные возмущения в ближайшее время – не известно. Но нужно постоянно следить за своим образом жизни, чтобы минимизировать неблагоприятные последствия. Поскольку колебания приходятся на вечер и ночь, то первым нарушается сон. Для нормализации сна нужно вечером менять свой график. Раньше отключаться от гаджетов и телевизоры, ходить гулять пешком, вечером принимать теплую ванну, чтобы расслабиться. Постарайтесь к вечеру сохранять позитивное настроение и спокойствие, можно пить успокоительные травы с чаем или в виде аптечных настоек.
Проветривайте комнату перед сном, для постельного белья выбирайте натуральные ткани, плотно занавешивайте окна. Не располагайте рядом с кроватью телефон и компьютер.