В середине месяца будет многодневные возмущения магнитосферы средней степени выраженности. Колебания с 13 по 17 апреля будут держаться постоянными, на уровне 3 баллов.
Март 2022 года уже перевалил за половину. Радует, что весна все больше вступает в свои права и дарит нам больше теплых и солнечных дней, однако, для метеозависимых такие перемены не являются существенными. Количество магнитных бурь не меняется, а в какие-то месяцы даже увеличивается. Если многодневных бурь мало, то даже краткосрочные геомагнитные удары могут быть довольно сильными, чтобы их не замечать.Сегодня, 20 марта, мы еще ощущаем последствия вчерашнего сильного геомагнитного удара. Вероятны колебания на уровне 4 баллов. Ожидается, что завтра они пропадут окончательно и до самого последнего дня месяца метеопатам удастся пожить спокойно без неблагоприятных симптомов обострения хронических заболеваний из-за геомагнитного шторма. Но в последний день месяца, 31 марта, прогнозы обещают начало нового сильного метеоудара силой в 5 баллов. Ожидается, что магнитная буря продлится еще два дня - 1 и 2 апреля. Последствия в виде 3-бальных колебаний могут сохраниться на 3 апреля.Предварительный долгосрочный прогноз обещает нам в апреле три геомагнитных шторма. Первый - в самых первых числах апреля, о котором мы написали выше. Второй, тоже с сильными 5-балльными колебаниями пройдет в самом конце месяца - с 25 по 29 апреля. Пиковым днем этого шторма станет день 28 апреля - тогда ожидаются колебания на уровне 4 баллов.В середине месяца будет многодневные возмущения магнитосферы средней степени выраженности. Колебания с 13 по 17 апреля будут держаться постоянными, на уровне 3 баллов. В эту магнитную бурю могут быть легкие недомогания, но из-за длительности события могут перерасти в более сильные проблемы со здоровьем.Предотвратить или минимизировать яркое проявление метеозависимости может помочь соблюдение режима дня и всех рекомендаций вашего лечащего врача. Правильное питание и отказ от вредных привычек. 8-часовой сон также хорошо воздействует на нервную систему, как и успокоительные препараты. Если есть проблемы со сном, постарайтесь сократить количество времени перед экраном, не засиживаться допоздна, чаще гулять на свежем воздухе. Можно вечером принимать теплую расслабляющую ванну, пить чай с травами. Постарайтесь меньше нервничать, сохранять умеренную физическую активность в крайне неблагоприятные дни и не перегружать себя физическими нагрузками.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.