Степень усталости пожилого человека может предсказать его скорый уход. Занятия спортом помогут отсрочить конец жизни.
Результаты исследований, которые провели специалисты из Питтсбургского университета, показали, что степень усталости пожилого человека способна указать на его скорый уход из жизни. Данные исследования опубликованы в Journal of Gerontology: Medical Sciences.Ученые под руководством доктора Нэнси В. Глинн, доцента кафедры эпидемиологии, выяснили, что степень усталости пожилого человека и ранняя смерть очень связаны. Пенсионеры, которые по шкале утомляемости набирали высший балл, имели намного больше шансов умереть на протяжении ближайших двух с половиной лет.В данном эксперименте принимали участие пожилые люди старше 60 лет, которые оценивали степень своей утомляемости во время прогулки, уборки дома или работы на садовом участке. При этом ученые отметили, что граждане, которые занимаются спортом, более выносливы из-за постоянных тренировок. Таким образом они снижают степень утомляемости и повышают срок жизни.По мнению ученых, чем меньше человек устает, тем дольше он проживет.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.