В феврале ожидается около 5 сильных магнитных бурь, которые значительно повлияют на состояние здоровья метеопатов.
Магнитные бури являются крайне противоречивым явлением, которое оказывает свое влияние на всех живых организмов на земле. Особенно в период высокой геомагнитной активности страдает человек. На фоне колебаний магнитосферы Земли часто могут возникать головные боли и головокружения, слабость, апатия, понижение концентрации внимания и работоспособности, а также может повыситься или понизится артериальное давление. Также медики подчеркивают, что геоудары влияют на нашу сердечно-сосудистую и кровеносную системы, увеличивая риск развития тромбоза, возникновения инсульта или инфаркта. Поэтому пожилым людям и людям с болезнями данных систем необходимо себя тщательно беречь.К магнитным бурям важно правильно готовиться. Это не только поможет уменьшить их влияние, но и поможет вам адаптироваться к неблагоприятной геомагнитной обстановке.
Рекомендации по подготовке к магнитным бурям
1. Исключите вредные вещества из своей жизни за несколько дней до геомагнитной бури и на время ее активности. Необходимо отказаться от алкоголя, табака, никотина, таурина и других веществ, которые могут вызывать привыкание.2. Ограничьте физическую активность. Лучше заниматься легкой лечебной физкультурой, выбираться на спокойные прогулки.3. Подготовьте для себя средства первой помощи в случае повышения давления, возникновения головной боли и других симптомов.4. При наличии бессонницы и расстройств сна принимайте настойки успокаивающих трав или пейте травяной чай. Хорошо в этой ситуации помогают мелисса, мята и ромашка.5. Поддерживайте правильное питание. Во время геомагнитной активности ваш рацион должен быть умеренным, обязательно включая в себя овощи, фрукты, зелень, тушеное или вареное птичье мясо, кисломолочные продукты.6. Обеспечьте себя полноценным сном. В норме сон среднего взрослого человека должен составлять от 7 до 8 часов.7. Замените крепкие напитки, например, черный чай и кофе на зеленый чай. Он богат антиоксидантами и способен улучшить обмен веществ в вашем организме.8. Употребляйте не менее 1,5 литров воды в день. Вода помогает сохранять водный баланс в организме и разжижает кровь.9. Полезными в период геомагнитной активности будут теплая ванна, контрастный душ или посещение бассейна. В баню и сауну лучше не ходить людям, имеющим проблемы с сердцем и наблюдающими за собой скачки давления.
Прогноз магнитных бурь на февраль 2022 года
В феврале 2022 года будет наблюдаться достаточно высокая солнечная активность. Так днями с самыми сильными геомагнитными ударами станут 4, 10, 11 и 12 февраля. В эти дни сила геоударов будет варьироваться от 3 до 5 баллов, пагубно влияя на состояние здоровья метеопатов. Также резкий скачок геомагнитной активности произойдет вечером 3 февраля с 2 до 5 баллов, и вечером 9 февраля с 2 до 4 баллов.1, 2, 6-8, 13-23, 25-28 февраля геомагнитные колебания будут практически неощутимы, варьируясь по силе ударов от 1 до 2 баллов. Небольшой скачок ожидается 24 февраля, где сила магнитной бури будет колебаться от 2 до 3 баллов. В такой ситуации возможно появление головных болей и незначительные скачки давления.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.