Отношения могут иметь долгосрочное негативное влияние на психическое здоровье пары

Может быть много популярных историй, которые заставляют нас думать, что возвращение к бывшему партнеру — это хорошая идея.

Они договорились сделать перерыв в отношениях.

По крайней мере, так думал Росс Геллер о своих отношениях с Рэйчел Грин, когда он оказался в квартире другой женщины в популярном телешоу 90-х «Друзья». Его действия привели к разрыву с Рэйчел, но на этом их отношения не закончились. Двое молодых людей провели следующие шесть сезонов, снова сходясь и расставаясь в отношениях то снова, то снова, пишет medicalxpress.com.

В то время как многие телезрители болели за то, чтобы два персонажа снова сошлись, новое исследование Университета Миссури, проведенное доцентом MU Кейлом Монком, говорит, что со временем отношения, подобные отношениям Росса и Рэйчел, могут иметь длительное негативное влияние на психическое здоровье. людей в этих отношениях, причем негативные последствия иногда сохраняются более года.

«Мы видим несколько последствий, связанных с сохранением этих отношений, таких как меньшее удовлетворение отношениями, более слабое общение, меньше обязательств, более сильное насилие со стороны интимного партнера , и в этом конкретном исследовании мы обнаружили, что это связано с симптомами депрессии и тревоги с течением времени». — сказал Монк.

Монк и его коллеги опросили 545 человек, состоявших в отношениях. Приблизительно 34% партнеров сообщили о цикличности отношений , что означает, что они испытали по крайней мере один цикл разрыва и примирения в своих отношениях. Он использовал установленные меры симптомов депрессии и тревоги для анализа психического здоровья людей в отношениях.

В более раннем исследовании Монк обнаружил, что повторяющиеся циклы отношений были связаны с психологическим дистрессом и что те, кто чаще циклически повторял одни и те же отношения, также сообщали о большем количестве симптомов дистресса. Однако в этом последнем исследовании он обнаружил, что те же изнурительные эффекты могут длиться гораздо дольше.

«Мы наблюдали за этими людьми в течение долгого времени и обнаружили, что наши предыдущие выводы подтверждаются более чем через год», — сказал Монк. «Расставание и воссоединение ранее в ваших отношениях было связано с большим количеством симптомов психологического стресса в течение 15-месячного периода».

В то время как быть в отношениях снова и снова может быть неприятно, выход из них может принести пользу благополучию. На самом деле, в связанном исследовании Монк опросил разводящихся людей — другими словами, людей, которые находились в «выключенной» фазе своих отношений — и обнаружил, что женщины, которые сталкивались с ездой на велосипеде в своих предыдущих отношениях, сообщали о меньшем количестве симптомов стресса. чем те, кто раньше не ездил на велосипеде. Монк и его команда предполагают, что эти женщины могли испытать чувство облегчения, вызванное разрывом нестабильных отношений.

Монк говорит, что эти результаты помещают популярные СМИ изображения цикла отношений в контекст. По мере того, как романтические комедии становились все более популярными, повествования становились все более идеализированными.

«Может быть много популярных историй, которые заставляют нас думать, что возвращение к бывшему партнеру — это хорошая идея», — сказал Монк. «Мы довольно часто видим это в фильмах и сериалах, где главные герои расстаются и снова сходятся. Это может привести нас к мысли, что это идеальная ситуация, которую люди должны хотеть».

Хотя эта тенденция может быть проблематичной для многих, возвращение к ранее закончившимся отношениям не всегда обречено на провал.

«В некоторых других наших исследованиях мы, безусловно, слышали от партнеров, которые сообщают, что время, проведенное в разлуке, заставило их осознать, насколько они ценят друг друга, и они были полны решимости заставить это работать», — сказал Монк.

Монк добавил, что это зависит от ситуации и от того, станет ли велосипед повторяющимся.

«Если кто-то думает о том, чтобы снова сойтись с бывшим партнером, очень важно подумать о том, что стало причиной разрыва, и поработать над тем, чтобы исправить ситуацию, чтобы эта модель не продолжалась», — сказал Монк. «Для пары также важно поговорить о том, что изменится. Как эти отношения будут отличаться в будущем?»

«Нестабильность отношений «включено-выключено» и стресс с течением времени в однополых и разнополых отношениях» были опубликованы в « Семейных отношениях : междисциплинарный журнал прикладных семейных наук» и «Предыдущая нестабильность отношений «включено-выключено» и стресс в период разлуки и развода» был опубликован в Family Process .