Если вы можете получить добрачную консультацию до или во время этапа борьбы за власть в ваших отношениях, вы сможете избежать большой боли и агонии, а также избежать формирования вредных привычек в отношениях.
Каждая пара проходит через этапы любви, которые могут в конечном итоге привести или не привести к браку. Средняя пара тратит сотни часов и тысячи долларов на подготовку к свадьбе. Я понимаю. Это важный прекрасный день, пишет yourtango.com.Это вечеринка для семьи и друзей, а в некоторых случаях и возможность осуществить детские мечты невесты.Более 50 процентов этих хорошо прожитых пар заканчивают разводом. По-видимому, нет никакой связи между пышностью свадьбы и здоровьем и долговечностью брака.Итак, пока вы делаете все возможное, чтобы подготовиться к свадьбе, вы, возможно, захотите подумать о 50 годах, которые вы, надеюсь, проведете вместе после медового месяца.Итак, подумайте о том, чтобы добавить к планированию свадьбы некоторую подготовку к свадьбе .Но, обо всем по порядку, вам нужно знать о стадиях любви.Вот 3 стадии отношений, которые вы должны пройти, прежде чем жениться.1. Романтическая сцена.Природа помогает химическим коктейлем, который поможет вам двигаться вперед. Вы переполнены кортизолом, дофамином, окситоцином и вазопрессином.Эти гормоны повышают бдительность, удовольствие, мотивацию, доверие, привязанность, сексуальное возбуждение, влечение и навязчивые мысли, одновременно уменьшая грусть, страх и скуку.Здесь вы влюбляетесь, веря, что нашли свою вторую половинку и что ничего не может пойти не так. Для многих людей именно на этом этапе происходит решение о женитьбе и предложение.2. Стадия борьбы за власть.К лучшему или к худшему, романтическая стадия не должна длиться долго. Через несколько месяцев (до двух лет) он сменяется следующим этапом: этапом борьбы за власть.В этот момент химические вещества перестают действовать, и мы медленно (или внезапно) начинаем понимать, что ваш партнер на самом деле не идеален.Вы можете начать кампанию, чтобы заставить их вернуться к тому состоянию, в котором они были, когда вы были на стадии романтизма. Единственная проблема в том, что это их истинное «я». Вы только что потеряли химически индуцированные розовые очки.Исследования показывают, что среднее количество времени, которое пара ждет, чтобы обратиться за консультацией после того, как они начинают стадию борьбы за власть, составляет шесть лет.Это означает, что они будут испытывать значительную степень дискомфорта и несчастья, пытаясь договориться о естественных взлетах и падениях динамики своих отношений, как правило, без правильных инструментов!Исследования также показывают, что в течение года перед свадьбой и примерно в течение шести месяцев после нее есть окно возможностей, когда пары могут получить максимальную пользу от подготовки к свадьбе.Позже, в условиях стресса, негативные привычки и модели взаимоотношений могут укорениться, и с ними будет гораздо труднее справиться.3. Стадия зрелой любви.Если вы можете получить добрачную консультацию до или во время этапа борьбы за власть в ваших отношениях, вы сможете избежать большой боли и агонии, а также избежать формирования вредных привычек в отношениях.Под руководством опытного терапевта по отношениям вы можете научиться эффективному способу общения , разрешения конфликтов и углубления близости.Другими словами, вы можете оставить борьбу за власть позади и перейти к третьему этапу: зрелой любви.В погоне за глубокой и прочной любовью со своим партнером вы научитесь тому, что вы женитесь не для того, чтобы быть счастливым.Хотя быть счастливым приятно, на самом деле у брака более высокая миссия. Его миссия состоит в том, чтобы помогать друг другу в трансформации.Когда вы сталкиваетесь с конфликтом, это возможность для роста и расширения нашего высшего «я».Ваш супруг становится вашим союзником, помогая вам достичь своего наивысшего человеческого потенциала. Ваш брак становится живой лабораторией, где наши самые глубокие раны вызываются и, надеюсь, излечиваются.Однако исцеление может произойти только тогда, когда у вас есть правильные инструменты. Споры и ссоры или замалчивание и игнорирование проблем не будут способствовать исцелению.На самом деле, это, скорее всего, вызовет еще более глубокую рану у человека, которого вы любите больше всего.Статистика показывает, что пары, которые обращаются за добрачным консультированием, разводятся примерно на 30 процентов реже, чем те, кто этого не делает!Это как купить страховку.Я слышу, как ты говоришь: «Но мы влюблены. Нам не нужна терапия». И вы не можете.Добрачное консультирование не всегда является терапией в классическом понимании. Да, некоторые пары обращаются за помощью в решении определенных вопросов, возникающих при планировании свадьбы, — финансовые трудности, религиозные разногласия и семейная динамика.Но даже если вы не особо боретесь друг с другом, сейчас самое подходящее время, чтобы улучшить навыки общения и добавить некоторые важные инструменты в свой набор инструментов для брака, чтобы дать вашему новому браку все возможности для успеха.Что это за инструменты?Глубокое слушание без осуждения.Присутствие.Связь через прикосновение и зрительный контакт.Любопытство к миру вашего партнера.Ноль негатива.Изучайте и говорите на языке любви вашего супруга.Терпение.Создание пространства священных отношений.Сознание.Взаимная постановка целей.В идеальном мире у каждого была бы возможность оставаться сосредоточенным и присутствовать перед лицом огорчающего поведения нашего супруга.Каждый мог бы легко использовать эти инструменты без эмоциональной реактивности.Однако правда в том, что это сложно и требует тренировки и практики.Джон Готтман, доктор философии, ведущий исследователь супружеских отношений , обнаружил, что пары, которые остаются в браке, работают над тем, чтобы не допускать критики, защиты, презрения и ограждения (отказа от обсуждения) в своих отношениях.Он называет их «Четырьмя всадниками Апокалипсиса».Действительно, эти шаблоны могут стать апокалиптическими в ваших отношениях, особенно если они повторяются с течением времени. Во время добрачного консультирования вы можете начать заменять эти привычки хорошими, здоровыми моделями общения, включая перечисленные выше инструменты.Теперь вы знаете, что перед свадьбой важно получить помощь в обучении и использовании хороших инструментов общения .Но какие темы вы хотели бы обсудить со своим женихом во время подготовки к свадьбе? Начните с этого:Общие цели.Ожидания от образа жизни.Финансы.Сексуальность и близость.Семьи происхождения.Религия и ценности.Воспитание.Черты характера.Карьера.Сегодня пары сталкиваются с большими требованиями и имеют меньше поддержки, чем когда-либо прежде.Типичный брак сложен и включает в себя управление двумя карьерами при воспитании детей без особой поддержки со стороны расширенной семьи. Прошли те времена, когда мама и папа жили по соседству и всегда готовы помочь.Родители, вероятно, все еще молоды и достаточно энергичны, чтобы работать, путешествовать и преследовать свои собственные интересы. Сейчас как никогда необходимо создать вместе с супругом прочный фундамент, который поможет вам преодолеть стрессы и напряжения современной жизни.Подготовка к свадьбе действует как иммунизация, повышающая вашу способность справляться с потенциальными трудностями. Почему бы не дать себе все преимущества, чтобы добиться успеха?
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.