В первый рабочий день недели постарайтесь не "рваться в бой", чаще отдыхайте и не перегружайте свой организм повышенными физическими нагрузками, оберегайте себя от стресса и конфликтов.
В понедельник 17 января 2022 года продолжается магнитная буря, которая устроила метеопатам по-настоящему сильную "встряску". Предполагаемые 5 баллов геомагнитных колебаний в пиковый день 16 января преобразовались в более раннюю магнитную бурю - 15 января колебания были силой в 6 баллов, что случается довольно редко. Однако, на продолжительности магнитной бури это никак не сказалось - она продолжается и сегодня, но снова с более сильными колебаниями, нежели предполагалось в предварительных прогнозах.Сегодня на протяжении дня штормить будет с силой 3 балла, однако с 11 часов до 14 часов по московскому времени сила геоударов возрастет до 4 баллов. Вероятность ухудшения прогноза составляет 15%.В первый рабочий день недели постарайтесь не "рваться в бой", чаще отдыхайте и не перегружайте свой организм повышенными физическими нагрузками, оберегайте себя от стресса и конфликтов, не вступайте в споры. В перерывах делайте легкую разминку, чтобы не допускать в организме застойных явлений.Откажитесь от кофе и тяжелой пищи. Лучше всего устроить разгрузочный день на овощах и фруктах, благоприятно есть кисломолочную продукцию и творог, пейте достаточное количество чистой воды. Можно пить чай с травами - мелиссой, ромашкой, мятой, липой. Можно принимать растительные лекарственные препараты на растительной основе с успокаивающим эффектом.Вечером сходите на прогулку, подышите свежим воздухом. Дома проветрите комнаты, не засиживайтесь долго перед телевизором, займитесь любимым хобби. Вовремя пейте лекарства, выписанные вашим лечащим врачом. Перед сном можно принимать не горячую ванну, куда можно добавить любимые добавки для расслабления.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.