В январе ожидается три мощных магнитных бури, сила ударов которых в определенные периоды времени будет достигать 7 баллов.
Магнитные бури представляют собой солнечную активность, которая оказывает свое негативное влияние на состояние здоровья не только метеопатов, но и абсолютно здоровых людей. В январе, по данным ФИАН, геоударов ожидается всего три, однако они не пройдут бесследно.Первая магнитная буря состоится 5 числа и продлится двое суток до конца 7 января, то есть до Рождества. Специалисты утверждают, что ее активность будет колебаться от 3 до 4 баллов и будет незначительно влиять на общее состояние здоровья. Однако даже к такому влиянию необходимо подготовиться, чтобы прожить периоды солнечной активности без внезапных ухудшений самочувствия. Вторая магнитная буря начнется вечером 14 января, в то время, когда жители России будут праздновать старый Новый год. Эта магнитная буря будет самой затяжной и окончится только к вечеру 18 января. На протяжении всего времени мощность этой магнитной бури будет колебаться от 3 до 7 баллов. Данная солнечная активность будет сильно влиять на метеозависимых людей, которые в этот период будут ощущать сильные головные боли и головокружения, повышение и понижение артериального давления. Могут обостриться хронические заболевания, появится слабость и понизится общая работоспособность организма, может появиться тревожность и повысится уровень стресса. Медики рекомендуют очень пристально следить за своим самочувствием, и при сильном ухудшении состояния обращаться за помощью. В ночь на 18 января жители России будут праздновать Крещение и, если вы планируете участвовать в его традиционных обрядах, то подходите к ним с осторожностью. Если вы остро чувствуете на себе влияние геоударов, то попросите родственников сопровождать вас, чтобы в случае непредвиденных ситуаций оказать помощь. Третья магнитная буря начнется с вечера 19 января и продолжится до вечера 21 января. Специалистами ее мощность оценивается в 5-6 баллов. На фоне уже прошедшей мощной магнитной бури организм метеозависимого человека может находиться в состоянии стресса, поэтому крайне важно продолжать следить за своим состоянием. Старайтесь соблюдать питьевой режим, чтобы поддерживать циркуляцию крови, употребляйте в пищу больше витаминов в виде овощей, фруктов и зелени. При необходимости подключите к своему рациону дополнительные пищевые добавки, назначенные вам специалистом. В период солнечной активности важно оградить себя от стресса, переложить все важные дела на другой срок и больше отдыхать. Посвятите свободное время любимым занятиям, например, рукоделию или просмотру фильмов, и оградите себя от сильных физических нагрузок. Медики советуют в этот период чаще гулять на свежем воздухе, чтобы насытить организм кислородом, а также спать не меньше 8 часов в сутки. В такой сложный период ослабленному организму как никогда нужен хороший отдых, поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.