Трудно найти более ранние признаки высокого уровня холестерина, если только его уровень не будет опасно высоким.
Очень высокий уровень холестерина связан с атеросклерозом. Процесс, при котором жиры, плавающие в кровотоке, слипаются, скапливаются вдоль артерий и затвердевают. Таким образом, кровоток становится ограниченным.
Довольно опасный атеросклероз артерий в ноге может привести к заболеванию периферических артерий (ЗПА). Такое состояние ограничивает приток крови к ногам, что приводит к тревожным признакам. На самых ранних стадиях, когда ограниченный кровоток только начинает травмировать нервные клетки и ткани, симптомы обостряются в моменты движения. Эксперты Национальной медицинской библиотеки описали симптомы как «боль, ломоту, усталость, жжение или дискомфорт в мышцах ног, икр или бедер», пишет express.co.uk.«Сначала эти симптомы могут появиться только тогда, когда вы идете в гору, ходите быстрее или ходите на большие расстояния», - добавили эксперты.Такие симптомы быстро проходят в течение «минут» отдыха, поэтому некоторые люди могут не обращаться за медицинской помощью. Это прискорбно, поскольку симптомы будут постепенно ухудшаться и со временем появляться все чаще.На тяжелых стадиях заболевания периферических артерий (ЗПА) ночью могут появиться спазмы, пальцы ног могут начать покалывать, а язвы на стопах не заживают. Одним из возможных осложнений заболевания периферических артерий (ЗПА) является развитие гангрены.В клинике Майо заявили: «Гангрена - это отмирание тканей тела из-за отсутствия кровотока». Одним из ключевых предупреждающих признаков гангрены является «выделения из язвы с неприятным запахом», которые могут быть на стопе.Другие признаки включают: волдыри, отек и холодную на ощупь кожу. Также вероятно изменение цвета кожи от бледного до синего, фиолетового, черного, бронзового или красного. Волосы могут перестать расти на пальцах ног, щиколотках или ногах, а кожа может выглядеть блестящей.Трудно найти более ранние признаки высокого уровня холестерина , если только его уровень не будет опасно высоким.Чтобы поддерживать уровень холестерина в крови, лучше всего сдать анализ крови у врача.Heart UK отметила, что когда вы получаете результаты анализа крови, «вам, как минимум, следует указать общий холестерин (ОХ) и ЛПВП (хороший холестерин)».Благотворительная организация продолжила: «Тогда вы можете рассчитать свое соотношение общего холестерина к холестерину ЛПВП (записанное как соотношение TC: HDL)».Когда вам сообщат ваши результаты, попросите своего врача обсудить с вами результаты теста.Например, отношение общего холестерина к липопротеинам высокой плотности (TC: HDL) выше шести считается «высоким риском».
По данным Heart UK, чем ниже показатель TC: HDL, тем лучше, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить уровень холестерина, если ваш уровень слишком высок.Чтобы снизить уровень холестерина естественным путем, вам необходимо придерживаться здоровой диеты, вести активный образ жизни, сократить употребление алкоголя, избегать курения и следить за любыми другими заболеваниями, которые у вас есть.Диетические соображения включают употребление в пищу большего количества полезных для сердца продуктов, таких как орехи и семена.Также рекомендуется жирная рыба, такая как сардины, лосось и скумбрия.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.