Именно бобовые продлевают жизнь человека. Гинзбург пояснил пользу продукта наличием в нем витамина B3, который замедляет развитие атеросклероза и продлевает молодость сосудов.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе одного продукта, который входит в состав салата «Оливье». Речь идет о зеленом горошке. Медик рекомендовал употреблять его как можно чаще и ввести в ежедневный рацион.По словам телеведущего, именно бобовые продлевают жизнь человека. Гинзбург пояснил пользу продукта наличием в нем витамина B3, который замедляет развитие атеросклероза и продлевает молодость сосудов.Соведущий Сергей Агапкин добавил, что в горошке много кремния, который идет на строительство сосудистой стенки. Медики дали рекомендацию россиянам употреблять зеленый горошек как можно чаще, чтобы сохранить свое здоровье.- Мы знаем, что, чем больше мы едим горошек и другие бобовые, тем дольше мы живем. Потому что это прямо хорошая профилактика большого круга возрастных болезней, влияющих на продолжительность жизни, — рассказал Гинзбург в ходе программы «О самом главном».Также в продолжение темы Гинзбург рассказал об анемии, которая негативно влияет на качество и продолжительность жизни. Он заметил, что в зеленом горошке есть много молибдена и железа, участвующих в кроветворении.При этом специалист заметил, что нет особой разницы между свежим и консервированным зеленым горошком. Также он отметил пользу данного продукта для профилактики онкологии.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.