Благоприятным воздействием на ваш организм отличатся вечерние прогулки перед сном, прием успокоительных средств на растительной основе, а также травяных чаев.
Сегодня, 19 декабря 2021 года, состояние магнитосферы переменится. Вечером ожидается кратковременная магнитная буря с геомагнитными колебаниями силой в три балла. Ее начало прогнозы предсказывают на 18.00 и окончиться она должна через 6 часов. Время указано московское, вероятность ухудшения прогноза составляет 5%.Заранее эта магнитная буря не была предсказана. Вероятно, таким образом магнитное поле меняется в преддверие мощной магнитной бури, ожидаемой 27 и 28 декабря 2021 года. Сила геомагнитных колебаний составит в этот неблагоприятный период 5 баллов.Вероятно, на протяжении предстоящей недели геомагнитные колебания будут периодически возникать, однако, сильными и продолжительными они не ожидаются. Этот период метеопатам рекомендуется поберечь себя и более внимательно отнестись к своему состоянию здоровья.Ваше питание и режим дня могут существенно изменить ваше самочувствие. Если наладить правильное питание, соблюдать режим дня, в особенности насчет сна - ложиться и вставать в одно время - то вы заметите, что по утрам чувствуете себя лучше, а вечером засыпаете без проблем. Также благоприятным воздействием на ваш организм отличатся вечерние прогулки перед сном, прием успокоительных средств на растительной основе, а также травяных чаев.Постарайтесь не перегружаться свой организм высокими физическими нагрузками, не вступайте в споры и конфликты, в течение рабочего дня устраивайте перерывы. Соблюдайте все назначения вашего лечащего врача, делайте гимнастику по утрам и в обеденный перерыв на работе, откажитесь от кофе и энергетических напитков, уменьшите потребление соли.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.