Последние несколько ночей выдались неблагоприятными для метеозависимых людей, потому что основная масса геомагнитных колебаний приходится на ночное время.
Сегодня, 17 декабря 2021 года, состояние магнитосферы оценивается, как спокойное. Правда один геомагнитный удар силой в три балла все же был за эти сутки - он пришелся на период времени с полуночи до 3 часов ночи по московскому времени. На завтра по прогнозу передается неблагоприятный фон из-за магнитной бури на протяжении дня - геомагнитные удары ожидаются силой в три балла на протяжении всего дня.Последние несколько ночей выдались неблагоприятными для метеозависимых людей, потому что основная масса геомагнитных колебаний приходится на ночное время. Из-за этого могут возникать нарушения сна и бессонница, особенно если нервная система человека расшатана. Как следствие - нарушенная работоспособность в течение дня.В таком случае для метеопатов терапевты дают рекомендации чаще устраивать себе периоды отдыха в течение рабочего дня, не вступать в споры и конфликты, чтобы не провоцировать нервной возбудимости. Можно пить чай с травами. А вот от кофе и крепкого обычного чая лучше отказаться - они действуют на сосуды и на нервную систему возбуждающим образом, что может спровоцировать головные боли и скачки артериального давления. Можно принимать готовые аптечные препараты с успокоительным эффектом.Кроме того, постарайтесь питаться правильно, отказавшись от фастфуда, жирной и жареной пищи, тяжелой для пищеварения. Уменьшите количество соли, пейте больше простой чистой воды.Следующий сильный геомагнитный удар придется на 27 и 28 декабря. Сила колебаний достигнет 5 баллов, что может отразиться не только на самочувствии метеозависимых, но и совершенно здоровых людей.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.