Как облегчить состояние метеозависимых людей во время магнитных бурь.
В среднем в месяц происходит четыре магнитных бури. Магнитные бури затрагивают многие сферы жизни человека, а самое главное, то, что они отражаются на здоровье людей. Ученые доказали, что частота сердечных приступов напрямую зависит от магнитных бурь. Чем сильнее сила геоудара, тем хуже чувствуют себя люди.С 11 по 14 декабря состоится магнитный шторм, сила которого не превысит 4 баллов, а 17 декабря начнется магнитный шторм, который продлится до 18 декабря, сила его удара не превысит 5 баллов.Наиболее подвержены магнитным бурям люди, имеющие хронические заболевания, проблемы сердечно-сосудистой системы, проблемы центральной нервной системы, проблемы желудочно-кишечного тракта, а также люди, страдающие перепадами артериального давления. Дети до 12 лет, вовсе не ощущают магнитный шторм. Люди ведущие здоровый образ жизни, которые не имеют вредных привычек, следящие за своим питанием и занимающиеся спортом могут ощущать магнитные бури в минимальной степени или вовсе не ощущать.Метеозависимым людям стоит заранее знать, когда наступит геоудар, чтобы к нему подготовится и минимизировать ущерб, который может нанести магнитный шторм на организм. Накануне магнитной бури рекомендуется прогуляться на свежем воздухе, чтобы напитать кислородом клетки головного мозга. Необходимо выспаться не менее восьми часов. Проснувшись утром сделать зарядку и принять контрастный душ. Людям с хроническими заболеваниями необходимо иметь при себе лекарства, а людям, у которых нестабильное давление необходимо иметь под рукой тонометр, чтобы иметь возможность отслеживать артериальное давление.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.