Звезда питается по часам, проявляет физическую активность и прекрасно себя чувствует.
В начале декабря легендарный музыкальный фестиваль «Песня года» отметил свое 50-летие. Шоу получилось фееричным. На концерте звезды российского шоу-бизнеса показали себя во всей красе, сообщает KP.ru.Так, например, Николай Басков приготовил к новогоднему столу новый дуэт с Любовью Успенской. Певица продемонстрировала свои стройные ноги в серебряном мини. А постройневший Николай раскрыл секрет своей новой диеты.Как рассказывает артист, он привел себя в лучшую форму, благодаря интервальному голоданию. Дело в том, что такой формат принятия пищи может показаться легким, однако это не так. Кроме того, необходимо поддерживать физическую активность. Но основное - питание.- Я просыпаюсь, завтракаю, потом через 8 часов следующий мой прием пищи. И в следующий раз я ем только через 16 часов. Я не голодаю, могу себе на праздниках позволить и сладкое,-делится Николай.На данный момент Николай Басков весит 76 килограммов.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.