Если ваша нервная система нестабильна, то исправить это могут седативные препараты, например, настойка валерианы, пиона, пустырника.
11 декабря в 21 час 00 минут проявятся первые магнитные возмущения, сила которых составит 3 балла. Трое суток будет длится магнитная буря и начнет спадать она только к ночи 14 декабря. 13 декабря станет самым неблагоприятным днем из этих трех суток, сила колебаний достигнет отметки в 5 баллов.Больше всех подвержены магнитным колебаниям люди, которые имеют хронические заболевания, люди страдающие проблемами сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, люди чье артериальное давление нестабильно. Если вы чувствуете, что во время магнитных бурь вам нездоровится, то следует посетить терапевта, далее он проведет обследование и выпишет необходимые лекарства, которые помогут легче переносить период магнитных бурь.Есть еще одна категория людей, которая во время магнитных бурь страдает метеонервозами. Это такие люди, которые сами себя накручивают и усугубляют ситуацию. Нервная система таких людей неправильно функционирует, они сами себя провоцируют на плохое самочувствие. Причина таких недомоганий не в геоударах, а в их настрое.Если вы относитесь к метеочувствительным людям, то вам стоит заранее знать, когда ожидается магнитная буря, чтобы иметь возможность к ней подготовиться, иметь под рукой необходимые медикаменты. Накануне геоудара стоит прогуляться на свежем воздухе не менее получаса и выспаться, минимум 8 часов. Проснувшись стоит сделать зарядку, при этом не совершая резких наклонов и рывков. Если ваша нервная система нестабильна, то исправить это могут седативные препараты, например, настойка валерианы, пиона, пустырника. Хорошей альтернативой настойки может стать настой из травы валерианы или липы.В дни магнитных бурь стоит придерживаться правильного питания: жирное и жареное исключить, а также убрать из рациона кофе и алкогольные напитки.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.