Чтобы не ощущать такого дискомфорта и плохого самочувствия стоит только контролировать свой рацион.
На сегодняшний день есть подтвержденная информация, согласно которой на магнитные бури реагируют от 50% до 75% населения всего земного шара. Самые частые симптомы, на которые жалуются метеозависимые люди - это мигрень, головная боль, тошнота, ломота в суставах, перепады артериального давления, бессонница, нестабильное настроение.Медики установили, что во время магнитных бурь кровь человека становится гуще, из-за чего обмен кислородом затрудняется и происходит кислородное голодание, сказывается это на клетках мозга и нервных клетках. Зависеть это может и от перепадов настроения и эмоционального фона. Логично, что метеозависимые люди хотят облегчить ситуацию во время магнитных бурь и свести ее к минимуму. Чтобы не ощущать такого дискомфорта и плохого самочувствия стоит только контролировать свой рацион.Питание.Конкретных правил нет. Главное - не переедать. Организм во время магнитных бурь и так нагружен, не стоит его еще больше нагружать.При переедании может возникнуть инфаркт. Перегруженный кишечник будет забирать кровь на себя, в результате чего мозг и сердце могут начать испытывать кислородное голодание. Нельзя в период магнитных бурь пить кофе и алкогольные напитки. Воды стоит пить как можно больше. Для того, чтобы успокоить свою нервную систему хорошо подойдут настои из валерианы и других успокаивающих трав. Хорошо подойдут для питья натуральные компоты и морсы. Не стоит употреблять в пищу жирное, жареное и соленое.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.