Меланин - это пигмент, придающий волосам цвет, поэтому, когда его производство прекращается, образуются новые волосяные фолликулы, лишенные цвета.
Преждевременное поседение волос тесно связано с рядом биологических факторов и факторов окружающей среды, но то, как и почему образуются седые волосы, остается в значительной степени загадкой. Согласно исследованию, некоторые данные свидетельствуют о том, что диета может препятствовать процессу, при этом одна пища потенциально способна сохранить пигментацию.Данные опроса показывают, что к 50 годам около половины населения мира имеет седые волосы. Считается, что причиной преждевременного поседения являются определенные недостатки питания и состояния здоровья. Но отдельные данные свидетельствуют о том, что не менее важную роль могут играть и другие факторы окружающей среды, такие как стресс. Согласно одному исследованию, листья карри могут помочь «предотвратить» поседение, сохраняя пигментацию волос, пишет express.co.uk.Поседение волос - одно из неизбежных последствий старения.«С возрастом ваши волосяные фолликулы окрашиваются меньше, поэтому, когда волосы проходят естественный цикл отмирания и регенерации, они с большей вероятностью станут седыми, начиная с 35 лет», - поясняет Harvard Health.«Генетика может сыграть роль в том, когда это начнется. Большинство седых волос не связаны со стрессом. На самом деле волосы совсем не седеют.»Тело здоровья продолжает: «Как только волосяной фолликул дает волосы, цвет становится неизменным. Если одна прядь волос вначале становится коричневой, красной, черной или светлой, она никогда не изменит свой цвет».Данные свидетельствуют о том, что дегенерация организма ответственна за нехватку меланоцитов, что постепенно останавливает производство меланина.Меланин - это пигмент, придающий волосам цвет, поэтому, когда его производство прекращается, образуются новые волосяные фолликулы, лишенные цвета.Эксперты предполагают, что употребление определенных продуктов может замедлить этот процесс.В частности, листья карри могут действовать как буфер против поседения из-за своего витаминного состава.В отчете Международного журнала PharmTech Research говорится, что местное использование травы может замедлить отбеливание волос, не повреждая пигменты волос.«Murraya koenigii сохранит черный цвет волос или, другими словами, предотвратит преждевременное поседение волос», - пишут авторы отчета.Трава является хорошим источником витамина D, витамина B, витамина C и железа.Предыдущие исследования показали, что витамины D и B играют особенно важную роль в предотвращении потери цвета волос.Фактически, появляется все больше свидетельств того, что люди с преждевременным поседением часто испытывают дефицит одного или обоих питательных веществ.Продукты, которых следует избегать.Согласно одному исследованию 2020 года, опубликованному в Nature, процесс поседения начинается со стимуляции нервных клеток, которые используют надпочечники для выработки норадреналина.Секреция норэпинефрина вызывает деление клеток в волосяных фолликулах, что приводит к истощению меланоцитов.Исследования связывают высокое потребление соли с хроническим заболеванием почек и высоким кровяным давлением, при этом все, что превышает 2300 мг в день, считается вредным для здоровья.Фактически, исследования показали, что сильное отбеливание волос может быть связано с повышенным риском сердечных заболеваний.Аналогичные эффекты были отмечены при приеме рафинированного сахара.Широко известно, что потребление сахара может иметь последствия для выпадения волос, но некоторые эксперты предполагают, что сахар также может оказывать неблагоприятное воздействие на пигментацию волос.Это связано с тем, что сахар может увеличить образование свободных радикалов в организме - один из признаков преждевременного старения.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.