Солнечная активность "ломает" все прогнозы. Астрономы и специалисты лабораторий говорят, что Солнце вновь вступило в свою активную фазу, пик которой придется на 2025 года.
Сегодня, 5 ноября, 2021 года, продолжается космический шторм, вызванный вторым сильным выбросом корональной массы на солнечной поверхности. Эта вспышка 2 ноября вновь была обращена в сторону Земли и вызвала мощнейшую магнитную бурю - уже к вечеру 3 ноября фиксировались геомагнитные удары силой 7 баллов.Сегодня метеозависимым вновь предстоят геомагнитные качели - сила ударов постоянно будет меняться, принося новые недомогания из-за непостоянства мощности. Первый удар суток был самым сильным - с полуночи до 3 часов ночи колебания держались на уровне 4 баллов. На протяжении дня - колебания будут на уровне 3 баллов, потом произойдет шестичасовое усиление с 15.00 до 21.00 - колебания снова будут по 4 балла, после чего буря должна начать стихать - удары до конца суток будут на уровне 3 баллов.Солнечная активность "ломает" все прогнозы. Астрономы и специалисты лабораторий говорят, что Солнце вновь вступило в свою активную фазу, пик которой придется на 2025 года. Всего такие циклы длятся по 11 лет. Это может нам обещать усиление мощности магнитных бурь и увеличение их количества.Метеозависимым предлагается следить за прогнозами и готовиться к началу магнитных бурь, соблюдая все рекомендации врачей, которые касаются не только лечения, но и ведения здорового образа жизни. Если вы относитесь к метеозависимым людям, то вам следует:
своевременно принимать препараты для лечения и поддержания своего состояния здоровья.
правильно питаться - соблюдать режим питания и правильность выбора блюд - они не должны быть тяжелыми для пищеварения, содержать меньшее количество соли, нужен отказ о кофе и крепкого чая - лучше перейти на травяные чаи. Не забывайте соблюдать питьевой режим.
соблюдайте режим дня - ложитесь спать вовремя и утром вставайте в одно и то же время. В течение дня чаще отдыхайте, сократите количество экранного времени.
берегите ваши нервы - не вступайте в споры и конфликты. Можно пить растительные препараты с успокоительным эффектом.
чаще гуляйте, утром делайте разминку, не ведите малоактивный образ жизни.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.