Как снизить АЛТ и АСТ: показатели нормы и отклонения в анализах

Ирина Новая
pixabay.com

Для АСТ мужской нормой считают максимум 37 ед/л, а женской – менее 30 ед/л. Повышение этого фермента может сигнализировать о патологиях не только печени, но и сердца.

Печень – главная лаборатория по нейтрализации ядов и токсинов, попадающих в организм из пищи, лекарств и окружающей среды. О её здоровье можно судить по разным показателям, главные из которых – количество аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы в крови. Их избыток – тревожный звоночек для пациента. В норме АЛТ и АСТ базируются в печени, небольшое их количество попадает в мышцы и почки, АСТ – ещё и в ткани сердца. Патологические процессы в печени истончают клеточные мембраны, в результате ферменты отправляются туда, где их не ждут – в сыворотку крови.

Расшифровываем анализ Определить количество АЛТ и АСТ можно с помощью биохимического анализа. Повод сдать кровь на печеночные ферменты – желтизна кожных покровов, нарушения пищеварения, отсутствие аппетита и слабость. Количество АЛТ у разных полов неодинаково из-за распределения мышечной и жировой ткани. Нормой для мужчин считается не больше 45 ед/л, для женщин АЛТ не должен превышать 34 ед/л. Более высокие показатели говорят о гибели клеток, хранящих фермент. Для АСТ мужской нормой считают максимум 37 ед/л, а женской – менее 30 ед/л. Повышение этого фермента может сигнализировать о патологиях не только печени, но и сердца. В основном показатели ферментов трактуют в соотношении друг к другу. Для этого количество АСТ делят на АЛТ, нормой будет результат в 1,33. Больший коэффициент – повод проверить сердце, а меньший – уделить внимание печени. Для медиков количество АСТ и АЛТ – это только начало диагностики. При отклонениях врач назначает более узкие исследования. Они помогут понять, чем вызван дисбаланс ферментов. А причины очень разные – от недавнего приёма алкоголя до злокачественных новообразований печени и предынфарктных состояний.

Стремимся к норме Определить причину дисбаланса АСТ и АЛТ под силу только медику. Пробуя снизить ферменты самостоятельно, пациент рискует запустить недуг до точки невозврата. Паниковать раньше времени тоже не следует. Можно принять меры поддержки, способные повлиять на уровень АЛТ и АСТ. В первую очередь нужно отказаться от курения и алкоголя. Регулярная работа над их токсинами быстро изнашивает печень, а избыток АЛТ попадает в кровоток. Рацион хорошо дополнить клетчаткой из свежих овощей, фруктов и семян. Для организма клетчатка – это «щётка», которая вычищает токсины, не позволяя им достичь печени. Апельсины, грейпфруты и другие цитрусы могут вернуть АСТ и АЛТ в норму, если патология не зашла слишком далеко. Достаточно одного такого фрукта в день, чтобы печень работала лучше. Множество лекарств опосредованно повышает АЛТ и АСТ. По согласованию с врачом, их приём отменяют, чтобы сохранить здоровье печени.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.

Партнерские материалы