Снизить неприятные ощущения в этот период можно, если воспользоваться некоторыми советами.
Магнитные бури, которые возникают каждый месяц по нескольку раз, могут влиять на самочувствие человека, существенно ухудшая его жизнь. О том, когда произойдут всплески в октябре 2021 года, как снизить негативное влияние магнитных бурь - в нашем материале.Землю окружает особая магнитная сфера, поэтому, когда на Солнце случаются мощные вспышки, солнечный ветер оказывает более сильное воздействие на магнитосферу. Тогда и случаются магнитные бури, от которых страдают миллионы Россиян. Обычно люди жалуются на такие симптомы: ухудшение общего самочувствия, слабость, повышенная утомляемость, головные боли, мигрень, головокружение, скачки артериального давления, повышенная тревожность, бессонница, панические атаки, нервная возбудимость, боли в суставах и т.д. На каждого метеозависимого человека магнитные всплески влияют по-разному.Снизить неприятные ощущения в этот период можно, если воспользоваться некоторыми советами. Например, желательно провести дни магнитных бурь в спокойствии, избегать стресса и тяжелого физического труда, если есть такая возможность. Рацион должен быть легкий, но питательный, без слишком соленых продуктов, копченостей, фастфуда, жареного и т.д. Не рекомендуется вставать резко с кровати, стула и т.д. Если скачет давление, следует выпить лекарство, которое прописал лечащий врач - заниматься самолечение запрещено. Можно в течение дня пить успокаивающие чаи, например, с ромашкой, мятой, мелиссой. Кофе следует исключить, так же как и любые энергетики и все, что содержит кофеин, в том числе, зеленый чай. Кроме этого, рекомендуется пить больше обычной воды без газа, чтобы поддерживать водно-солевой баланс. Если позволяет здоровье, можно принять контрастный душ.За несколько дней до магнитной бури, необходимо исключить любые алкогольные напитки, желательно отказаться от вредной пищи и не объедаться. Хорошо, если получиться избежать стресса и выспаться. При обострении хронических заболеваний потребуется консультация врача.В октябре этого года по предварительным данным будет четыре геовсплеска. Три из которых будут не сильно интенсивными, но один - мощный и продлиться несколько дней.Даты:8 октября (слабая);
11 октября (слабая);
15-20 октября (самая сильная).
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.