Постарайтесь с утра выполнить самые важные дела, поскольку ваша продуктивность, если вы страдаете от магнитных бурь, к вечеру существенно снизится.
Сегодня, 20 сентября 2021 года, Солнце снова приготовило неприятный сюрприз для метеозависимых людей, метеопатов и тех, кто страдает метеоневрозами и имеет в своем анамнезе серьезные хронические заболевания, такие как гипертония, сердечные заболевания и заболевания нервной системы (в особенности перенесенные инфаркты и инсульты)На протяжении всего дня дня ожидаются небольшие колебания геомагнитного поля, которые к вечеру усилятся и перерастут в магнитную бурю. Произойдет это к 21:00 по времени столицы России, по времени Новосибирска это произойдет к 1:00 наступившей ночи, то есть уже 21 сентября 2021 года.Поскольку метеозависимые люди заранее начинают ощущать приближение геомагнитной бури, то уже в течение второй половины рабочего дня смогут ощутить развивающиеся недомогания в виде головных болей и повышения артериального давления. Постарайтесь с утра выполнить самые важные дела, поскольку ваша продуктивность, если вы страдаете от магнитных бурь, к вечеру существенно снизится. На протяжении дня откажитесь от кофе, тяжелой для пищеварения пищи.С утра можно пить травяные чаи и успокоительные препараты на растительной основе, оградите себя от конфликтных и стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе. Не игнорируйте гимнастику по утрам и водные процедуры, такие как обливания прохладной водой и контрастный душ. Хорошо выполнять их на постоянной основе, поскольку это существенно укрепляет ваши сосуды и делает их стенки более эластичными.Гимнастика и хождение особенно показаны тем, кто страдает остеохондрозами или ведет малоподвижный образ жизни. Эти меры позволяют избегать застойных явлений в организме и улучшает работу нервной системы, а также тренирует сердечную мышцу.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.