Противоположностью здоровой любви является взаимный эгоизм.
Мистер Гловер, мой учитель алгебры в старшей школе, который подвел меня, будет так горд.Несмотря на то, что на протяжении всей моей жизни я враждебно относился к математике, я на удивление полагаюсь на нее, чтобы описать как здоровые, так и проблемные отношения в моей книге «Синдром человеческого магнита: почему мы любим людей, которые причиняют нам боль».Созданная мной теория использует простую математику, чтобы проиллюстрировать магнитоподобные свойства дисфункциональных романтических отношений. В этой статье я снова буду математиком, поскольку я различаю здоровые и нездоровые отношения, пишет yourtango.com.Далее следуют два математических уравнения: одно отражает здоровые романтические отношения, другое - дисфункциональные, нестабильные и в конечном итоге обреченные. Кому-то этот урок может показаться парадоксальным, а другим - просто здравым смыслом. Не беспокойтесь о моих собратьях, которые боятся математики, - вам не нужно тянуться к своим калькуляторам. Просто сделай глубокий вдох и поверь мне, все будет в порядке.Поехали…
Уравнение нездоровой любви
1/2 + 1/2 = 1: Два «половинных» или эмоционально нездоровых и слаборазвитых партнера в отношениях составляют целые или полностью дисфункциональные отношения. Хотя первоначальное чувство в этих отношениях часто бывает эйфорическим и эмоционально взрывным, этот опыт родственной души обычно превращается в пару сердитых и обиженных «сокамерников».Кажется, что психологически незрелых влюбленных сближает сила синдрома человеческого магнита . Как я писал в своей одноименной книге, созависимые и патологические нарциссисты тянутся друг к другу, потому что один является «инь» для «янь» другого.Как отмеченная наградами танцевальная пара, эти двое вынуждены танцевать друг с другом, потому что они подходят друг другу, как рука в перчатке… идеально! Лидер танца, обычно нарцисс, всегда находит партнера, который соответствует его контролирующему и корыстному стилю танца.И наоборот, исполнитель танца, созависимый, точно так же находит своего «идеального» партнера по танцу. Как пара, эти два эмоционально и психологически проблемных танцора танцуют в идеально синхронизированном ритме; ни один не промахивается. Сочетание психологических «половинок» кажется танцорам безупречно совершенным, по крайней мере, вначале, но «математика» никогда не работает.
Здоровое уравнение
1 + 1 = 2: два «цельных» или эмоционально здоровых любовника составляют полноценные отношения. В этом уравнении отношений двое влюбленных относятся друг к другу как взаимозависимые взрослые. Взаимозависимые отношения работают благодаря уникальному сочетанию сотрудничества и автономии.Ни нужно, ни полагаться на другого, чтобы чувствовать себя целостным, законченным и, следовательно, счастливым. Вместо этого они приходят к отношениям как психологически здоровые люди, ищущие независимого, но общего любовного опыта.Опыт здоровой любви 1 + 1 основан на извечном изречении, что нельзя любить кого-то еще, пока не полюбишь сначала себя . Здоровая любовь в отношениях строится на основе любви к себе.По словам Мелани Гринберг, доктора философии. «Когда у нас есть смелость разрушить стены - познать и принять себя, несмотря на наши человеческие недостатки, мы также открываем дверь для более заботливого, сочувственного и интимного общения с теми, кого мы любим, и со всеми живыми существами». Хотя любовь к себе является предпосылкой здоровой любви в отношениях, ничто не может сравниться с опытом совместной любви.
Сумма двух уравнений
В нездоровых или дисфункциональных отношениях половина плюс половина равняется единице, что всегда является половиной отношений; тот, который состоит из незащищенных, нуждающихся и основанных на страхе любовников. Для здоровых любовников один плюс один равняется двум - или полноценным отношениям, состоящим из двух независимых и лично удовлетворенных любовников.
Как поддерживать «математически» правильные отношения:
1. Признайте, что личный рост и эмоциональное исцеление всегда улучшают ваши отношения.
Найдите хорошего терапевта, который соответствует вашим потребностям и индивидуальности. Не забывайте, что человеческий дух податлив и способен на поразительные подвиги. Джордж Эллиот сказал это лучше всего: «Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть».
2. Поддерживайте мечты и цели вашего партнера, так как он будет более счастливым, более выполненным и, следовательно, сможет больше любить вас всецело и полно.
Жертвовать ради партнера не взаимозависимо. Не забывайте, что «что посеешь, то и пожнешь».
3. Личная и эмоциональная свобода требует смелости, чтобы противостоять своим страхам и неуверенности.
Не позволяйте им отягощать вас. Они похожи на свинцовые гири для пловца, из-за чего ему сложнее удерживать голову над водой.
4. Здоровая любовь 1 + 1 требует риска и смелости для неизвестного.
Любители, не склонные к риску, никогда не испытают свободы здоровой любви. Автор Анаис Нин красноречиво говорила о необходимости расставлять приоритеты в отношении рисков: «И настал день, когда риск остаться в зародыше был более болезненным, чем риск, который он взял на себя».
5. По словам Гэри Чепмена, автора «Пяти языков любви», лучший способ наполнить «резервуар любви» вашего супруга - это выразить любовь на его уникальном языке любви.
Выражение любви к своему супругу так, чтобы он мог понять и оценить, укрепляет их и дает им возможность ответить взаимностью, чтобы встретить ваш собственный уникальный язык любви.
6. Считайте свои отношения важной инвестицией, требующей частых вкладов.
Помните, чем больше вы лично вкладываете в свои отношения, тем выше будут «дивиденды».
7. Противоположностью здоровой любви является взаимный эгоизм.
Здоровая любовь 1 + 1 требует взаимности, взаимности и приверженности большому целому. «Любовь - это то, что остается в отношениях после того, как устранен весь эгоизм». - Ник Ричардсон
8. Со здоровыми романтическими партнерами жертвовать нельзя.
Напротив, это только укрепляет отношения. По словам Джозефа Кэмпбелла, известного философа и писателя, «когда вы приносите жертву в браке, вы приносите жертвы не друг другу, а единству в отношениях».Итак, на данный момент лекция по математике окончена. Пора отложить калькуляторы и создать свои собственные «математически обоснованные» отношения. Не забывайте, что для самой лучшей, самой продолжительной и приносящей удовлетворение любви необходимы два целых и психологически здоровых партнера. Один плюс один всегда будет здоровой любовью. Если вы мне не верите, тогда просто посчитайте.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.